Жирные волосы — что делать? 15 способов как убрать жирность

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда говорят о жирных волосах, то подразумевают их принадлежность к жирному подтипу. Такая характеристика свидетельствует об избыточно активной работе сальных желез, находящихся в толще кожи головы. Обладатели жирных волос страдают от того, что их прическа часто выглядит неопрятной, а укладки плохо держатся. Следует понимать, что данную проблему ни в коем случае нельзя считать исключительно эстетической. Жирные волосы вовсе не свидетельствуют о неряшливости человека. Нередко выясняется, что причиной такого положения дел оказываются определенные заболевания в сочетании с недостаточно точно подобранным вариантом ухода за кожей головы и волосяным покровом. У людей с жирным подтипом волос пряди после мытья засаливаются очень быстро, слипаются между собой, становятся тяжелыми и непослушными.

Из-за этого возникают проблемы с их укладкой. Любая сколько-нибудь сложная прическа может распадаться даже при использовании большого количества стайлинговой продукции и средств с повышенной фиксацией.

Избыточная жирность нередко сочетается с наличием перхоти, частички которой слипаются в более крупные образования, облепляя кожу головы и стержни волосков.

Кроме внешней неприглядности такие волосы еще доставляют своему хозяину немалый дискомфорт.

Жирная пленка на кожной поверхности усиливает потоотделение, всасывает пылевые и грязевые частицы, что может вызывать зуд и из-за чего голова источает характерный неприятный аромат. А еще при таком типе волос наблюдается повышенное их выпадение.

Высокая степень сальности волос наблюдается не только у обладателей жирной кожи. Нередко с такой проблемой сталкиваются и при смешанном ее типе. В этом случае волосы, как правило, засаливаются не так сильно и в основном у корней.

Оглавление

Жирные волосы — причины повышения жирности волос

Причины того, что волосы быстро жирнеют, достаточно разнообразны. У конкретного человека их может быть несколько.

Но в любом случае непосредственной причиной жирных волос является повышенная активность сальных желез.

Они выделяют маслянистое вещество, именуемое кожным салом. Это соединение липидной природы, которое пленчатым покрытием обволакивает кожу.

Эта пленка выполняет ряд важных функций:

— Предупреждение пересыхания кожных покровов вследствие избыточного испарения жидкости.

— Умягчение кожи.

— Создание естественного барьера, препятствующего проникновению в тело человека через кожу различных микроорганизмов.

— Экранирование – она является натуральным фильтром, защищающим тело от действия ультрафиолета.

Таким образом, кожное сало можно считать веществом, которое обеспечивает автоматический уход за кожей, без которого она бы стала беззащитной, пересушенной, склонной к эрозиям и растрескиванию.

Количество желез, продуцирующих кожное сало, а также уровень их активности – параметры, заданные от природы. Но есть определенные причины, которые способны инициировать скачок интенсивности секреции сальных желез.

Гормональный дисбаланс

Это состояние характерно для женщин. Изменение уровня гормонов наблюдается вследствие циклических процессов, во время вынашивания и выкармливания ребенка, в климактерический период.

Жирные волосы

Также гормональные атаки испытывают дети в период полового созревания. Еще причиной подобных изменений может стать прием лекарственных и противозачаточных препаратов.

Наличие системных заболеваний

Связанных со сбоями в работе органов пищеварения, эндокринных желез, периферической нервной системы, также нередко отражается на состоянии волос, в частности на степени их жирности.

Себорея

Заболевание кожи, при котором увеличивается выработка кожного сала, что вызывает изменение типа кожи, а следовательно и волос, на жирный.

Несбалансированное питание

Само по себе не оказывает непосредственного воздействия на тип волосяного покрова. Но рацион отражается на состоянии пищеварительной системы, а также на здоровье организма в целом.

Активизировать выработку сальных выделений может пряная, острая, пересоленная, жирная пища и копчености, а также напитки на основе алкоголя и чрезмерное употребление сладостей.

Неграмотный уход

Неверно подобранная ухаживающая продукция, чрезмерное увлечение средствами для укладок могут нанести серьезный вред здоровью волосяного покрова и кожи головы. Иногда это приводит даже к изменению типа волос.

Нельзя злоупотреблять маслами и жирными масками. Ношение некачественных париков и синтетических головных уборов тоже добром не кончится.

Погодные факторы, такие как жаркая погода и завышенная влажность, также нельзя сбрасывать со счетов. Они тоже способствуют усилению работы сальных желез.

Но при этом избыточная жирность волос, если она не характерна для человека, носит, как правило, временный характер.

Стресс и нервное перенапряжение нередко вызывают склонность волос к быстрому засаливанию.

Типы волос: какие бывают?

В зависимости от степени выделения железами головы кожного сала различают три основных вида: сухие, жирные и нормальные.

  • Сухие пряди характеризуются недостаточной секрецией себума, что делает их ломкими, тусклыми, склонными к появлению перхоти. Часто нуждаются в дополнительном питании, увлажнении.
  • Жирным волос становится из-за избыточной активности сальных желëз кожи. Уже через несколько часов после мытья он выглядит грязным и тяжёлым.
  • Нормальные локоны имеют здоровый блеск, умеренную степень жирности и сухости. За ними легче ухаживать — они хорошо реагируют на большинство продуктов.

Правильный уход поможет сохранить волосяной покров здоровым, ухоженным, красивым, минимизирует осложнения, связанные с типом.

Причины жирных волос

Жирные волосы — состояние, которое провоцирует не только эстетический дискомфорт, но и влияет на здоровье кожи головы, прядей. Понимание, из-за чего происходит избыточное выделение себума, помогает заботиться о локонах целенаправленно.

Генетическая предрасположенность

Генетика определяет специфику многих функций организма, включая состояние кожи головы, волос, их типа.

  • Генетические факторы обусловливают размер сальных желëз, их активность. У людей с большим объëмом локоны быстро становятся жирными. Это происходит из-за того, что железы вырабатывают больше себума, чем требуется для нормального увлажнения.
  • Генетически определённая текстура волосяных стержней также влияет на степень их загрязнения. Например, по тонким прямым — кожное сало распределяется лучше, делая их визуально более грязными по сравнению с кудрявыми или вьющимися.

Методы лечения, учитывающие этот фактор, помогают управлять жирностью волос, уменьшают неприятные последствия, улучшают общее состояние.

Гормональные изменения

Гормоны, влияющие на работу сальных желёз, — андрогены, которые есть как у мужчин, так и у женщин. Изменение их количества инициирует либо увеличение, либо уменьшение жирности.

  • В подростковом возрасте уровень гормонов повышается, что приводит к всплеску активности желëз кожи. Это одна из причин, почему у молодых людей жирные волосы.
  • Во период беременности, менопаузы нарушается гормональный баланс — волосяной покров быстро становится грязным.
  • Оральные контрацептивы или гормональные препараты также влияют на жирность кожи головы, прядей.

Проконсультируйтесь с врачом для контроля за изменениями, особенно при наличии заболеваний или во время беременности.

Неправильное питание

Диета, богатая жирной пищей и быстрыми углеводами, сказывается на степени загрязнённости. Простые углеводы, такие как сладости, белая мука, провоцируют повышение уровня сахара в крови, инсулина, что увеличивает производство кожного сала, делает локоны жирными. Недостаток витаминов ухудшает состояние кожи головы, волос, включая интенсивность загрязнения. Микроэлементы нужны для обмена веществ, влияют на работу сальных желёз.

  • Включение в рацион здоровых жиров, цельнозерновых, овощей, фруктов нормализует процессы.
  • Омега-3 жирные кислоты стабилизируют уровень жирности, корректируют выработку себума.
  • Витамины группы B улучшают общее здоровье.
  • Цинк участвует в регуляции сальных желёз.
  • Достаточное потребление воды помогает сохранять баланс в организме, что также снижает жирность головы, волосяных стержней.
  • Регулярные физические упражнения, крепкий сон улучшают метаболизм, помогают в регуляции выработки себума.

Управление питанием необходимо для контроля за прядями, их состоянием.

Чрезмерное мытьё волос

Кажется, что жирные локоны нуждаются в более частом уходе для улучшения вида, контроля за загрязнением. Однако чрезмерное мытьё усугубляет состояние, вызывает ещё большее выделение себума.

  • Когда вы моете голову слишком часто, особенно с использованием агрессивных шампуней, удаляется не только накопившийся жир, но и естественные масла, которые защищают эпидермис. В ответ на это сальные железы начинают функционировать активнее, чтобы восполнить потерю.
  • Постоянное мытьё нарушает естественный pH-баланс кожи головы, делает её более уязвимой для грибков и микроорганизмов, которые также влияют на жирность.

Найдите баланс, который поможет поддерживать локоны чистыми, не стимулируя при этом сальные железы к избыточной активности. Мойте их прохладной или тёплой водой — горячая побуждает железы к интенсивной работе. Регулирование частоты мытья улучшает состояние волос, их здоровье.

Неправильный выбор средств для ухода

Использование несоответствующих продуктов не только усугубляет проблему, но и провоцирует дополнительные осложнения, такие как перхоть, зуд или даже выпадение.

  • Шампуни, содержащие жёсткие поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, обезжиривают кожу головы, волосяные стержни. Это заставляет сальные железы работать усиленно, чтобы восстановить потерю.
  • Тяжёлые увлажняющие бальзамы предназначены для сухих, повреждённых локонов. Если их применять на жирных — добавляют блеск, утяжеляют волосы.
  • Продукты для стайлинга, включая кремы и воски, содержат масла, которые делают пряди визуально более грязными и неухоженными.

Иногда полезно менять шампуни, чтобы выбрать, какие уходовые средства лучше подходят для кожи головы, типа волосяных стержней. Убедитесь, что вы хорошо смыли все средства — остатки инициируют быстрое загрязнение.

  • Используйте шампуни с низким содержанием агрессивных элементов. Продукты для жирных волос содержат регулирующие вещества (салициловую кислоту или глину), которые уменьшают жирность без пересушивания, раздражения.
  • Выбирайте лёгкие или объëмные кондиционеры, которые не включают тяжёлые компоненты. Наносите их только на кончики, избегайте корней, кожи.
  • Отдавайте предпочтение муссам или спреям, которые придают объëм, гарантируют увлажнение.
  • Практикуйте сухой шампунь для быстрого очищения. Он абсорбирует излишки кожного сала — локоны выглядят свежими.

Если вы не можете подобрать продукты для ухода, обратитесь за помощью к трихологу. Он предложит препараты медицинского назначения или профессиональные средства, а также даст ценные советы.

Стресс и эмоциональные нагрузки

Под воздействием напряжения возникают различные физиологические реакции, которые приводят к ухудшению качества прядей, их состояния.

  • Психоэмоциональное потрясение стимулирует выработку кортизола, гормона стресса, который нарушает нормальный цикл роста волос, усиливает активность сальных желëз.
  • Хроническое напряжение воздействует на фолликулы, инициирует их переход в фазу телогена, повышает жирность волосяных стержней, провоцирует их выпадение.

Включение в распорядок дня практик медитации, йоги, глубокого дыхания снижает уровень стресса, его влияние. Полноценный ночной отдых восстанавливает организм, нормализует уровень кортизола. Регулярные упражнения не только уменьшают перенапряжение, но и улучшают кровообращение, что положительно сказывается на здоровье волосяного покрова.

Экологические факторы

  • Загрязнённый воздух, промышленные выбросы и выхлопные газы приводят к накоплению на эпидермисе токсинов, грязи. Это усиливает выработку кожного сала — поверхность головы пытается защититься от вредного влияния.
  • Прямое воздействие солнечного света повреждает кутикулу, делает волос сухим, ломким, склонным к выпадению. При этом стимулирует железы к повышенному выделению себума.
  • Высокая влажность ускоряет загрязнение, так как влага активизирует работу сальных желёз. Холодный воздух провоцирует пересушивание дермы, избыточную секрецию кожного сала в попытке восстановить степень гидратации.

Применение средств с антиоксидантами, уф-фильтрами помогает защитить пряди от ультрафиолетового излучения. Продукты, содержащие витамины E и C, полезны для нейтрализации вредного воздействия. Ношение шляп, использование зонтиков сохраняет текстуру локонов, уровень увлажнëнности.

Термоповреждение волос

Частое использование фенов, утюжков, плоек нарушает естественный баланс влаги и жиров на коже.

  • Высокие температуры пробуждают сальные железы, заставляют их активно вырабатывать себум. Это защитная реакция организма, направленная на охлаждение головы, предохранение волос от пересушивания, раздражения.
  • Тепло ускоряет испарение влаги не только из волосяных стержней, но и из дермы. В ответ на это сальные железы увеличивают производство кожного сала для компенсации увлажнения.
  • Термическое воздействие травмирует кутикулу, делает локоны более уязвимыми. Повреждённые пряди выглядят жирными, неухоженными из-за неравномерного распределения себума по волосяному покрову.

Всегда наносите теплозащитный спрей или сыворотку перед применением термического устройства. Выбирайте приборы с регулируемым температурным контролем. Старайтесь ограничить использование фенов, утюжков, плоек. Позволяйте локонам высохнуть естественным путём, избегайте ежедневной термической укладки для создания причёски. Практикуйте увлажняющие, восстанавливающие маски, чтобы восполнить потерю влаги.

Неправильное расчёсывание и укладка

Частое расчёсывание стимулирует выделение себума. Жёсткие щётки и гребни побуждают сальные железы к усиленной работе, травмируют эпидермис. Тугие причёски, такие как плотные хвосты или косы, увеличивают давление на кожу.

  • Используйте расчёску с широкими зубцами или щётку с натуральной щетиной для мягкого разделения прядей. Расчëсывайте их начиная с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, чтобы избежать давления, тяги.
  • Старайтесь использовать фен, плойку или утюжок как можно реже. Перед применением наносите термозащитные средства.
  • Отдавайте предпочтение свободным причёскам, которые не оказывают дополнительного давления на волос.

Соблюдение этих простых правил сделает локоны менее жирными, более здоровыми, улучшит их состояние.

Заболевания кожи головы

Воспалительные процессы, инфекции, другие кожные расстройства нарушают нормальную функцию сальных желëз.

  • Себорейный дерматит часто ускоряет секрецию себума.
  • Хотя псориаз ассоциируется с сухими чешуйками, он также активизирует работу сальных желëз.
  • Грибковые инфекции провоцируют воспаление поверхности головы, ускоряют производство кожного сала, что повышает жирность локонов.
  • Воспаление фолликулов, или фолликулит, вызванный бактериальной инфекцией, стимулирует сальные железы к усиленной работе.

Использование медицинских шампуней с кетоконазолом, цинковым пиритионом или салициловой кислотой, предназначенных для терапии кожных болезней, поможет контролировать степень загрязнения. Медикаментозное лечение, включающее антибиотики, топические кортикостероиды или антигрибковые препараты, уменьшит жирность, предупредит ухудшение состояния.

Забота о прядях — не только гигиена, но и внутреннее здоровье, поэтому нужно подходить к этому вопросу комплексно.

Правильный уход за жирными волосами

Многих волнует вопрос, что делать, если жирные волосы. И проблема не становится менее острой даже в том случае, если носит временный характер. Но здесь решение найти проще.

А вот когда это состояние хроническое, то нередко можно услышать жалобы, что все предпринимаемые усилия оказываются недостаточно эффективными. Тут, скорее всего, придется полностью изменить подход к уходу за волосами и, возможно, обратиться за помощью к узким специалистам.

Казалось бы логичным использовать методы, приводящие к иссушению кожи головы, с целью снижению ее жирности. Но этот способ чаще всего дает обратный результат.

Дело в том, что в организме включаются компенсаторные механизмы. Они обеспечивают усиленное выделение сального секрета в ответ на пересыхание кожных покровов. Поэтому подобные действия могут не решить проблему, а загнать ее в острую фазу.

Быстро жирнеют волосы — рекомендации

При наличии быстро жирнеющих волос следует придерживаться ряда рекомендаций.

Для мытья головы нежелательно использовать слишком горячую воду. Это приводит к расширению пор и усиленной работе кожных желез. Шампунь наносят дважды и тщательно смывают его следы. Не нужно использовать дополнительные бальзамы или ополаскиватели. Они могут утяжелить волосы, повышая их жирность и провоцируя выпадение.

Волосы лучше сушить без использования фена. Если же без него трудно обходиться, то следует использовать холодный воздух или его минимальный нагрев.

Желательно избегать активных массирующих движений. При жирных волосах в массаже допускаются легкие поглаживания, осторожное разминание и смещение кожи головы. Также не рекомендуется частое причесывание, использование жестких расчесок и массажных щеток.

При укладке волос лучше не прибегать к помощи плойки или горячего утюжка. Стоит выбирать простые прически, не использовать для их фиксирования утяжеляющие средства (гель, воск) и металлические аксессуары. Туго затягивать волосы также не следует.

Оптимальная длина локонов – средняя. Также для жирных волос подходят короткие стрижки.

Что касается частоты проведения гигиенических процедур, то специалисты все еще не сошлись во мнениях. Так кого из них слушать и как часто мыть голову?

Лучше постараться подобрать правильный интервал самостоятельно. Одно известно точно – мыть волосы более одного раза за день не следует ни в коем случае.

Многократное мытье приводит к пересыханию кожи волосистой части головы. При этом запускаются те самые компенсаторные механизмы, о которых говорилось выше. Так от сальности точно не избавиться.

Еще один факт – волосы имеют склонность привыкать к частоте мытья. Если мыть их ежедневно, то даже при нормальном типе локоны начинают жирнеть уже к вечеру.

Так что стоит попробовать понемногу увеличивать интервал между гигиеническими процедурами. Но только в комплексе с мерами по уменьшению сальности волос.

Волосы быстро становятся жирными — как улучшить состояние волос

Давайте разберемся, как улучшить состояние волос, если волосы быстро становятся жирными.

Питание

На состоянии волос сказывается рацион. Он должен быть разнообразным, витаминизированным и сбалансированным.

Полезно употреблять в пищу дары моря, молокопродукты, рыбные и цельнозлаковые блюда, яйца, бобовые культуры, мясо (но не в виде колбас или копченостей). Не следует также пренебрегать покупными минерально-витаминными комплексами, особенно в межсезонье.

Общее укрепление организма

Правильный образ жизни, избавление от пагубных привычек, нормированные физические нагрузки, регулярные прогулки и закаливание благотворно влияют на состояние здоровья. Это также отражается на состоянии волос.

Травяные настои

Для улучшения внешнего вида и уменьшения сальных выделений применяют ополаскивания, изготовленные самостоятельно на основе целебных трав. Для этого подойдет мать-и-мачеха, шалфей, крапива, аир, алоэ, дубовая кора, хвощ.

Можно использовать как одну из трав, так и многокомпонентные смеси, индивидуально подбирая растения и добиваясь максимальной эффективности средства.

Шампунь

Нужно подбирать в индивидуальном порядке, ориентируясь на пометку «для жирного типа волос». Желательно, чтобы он был изготовлен на основе растительного сырья.

Маски для жирных волос в домашних условиях

Неплохо зарекомендовали себя такие торговые марки, как Bioderma, Wella, Schwarzkopf, Loreal, Green Mama, Schauma, Чистая линия. Они отличаются разной степенью эффективности и широким ценовым разбросом.

Следует соблюдать осторожность и не использовать лечебные шампуни, направленные на борьбу с перхотью, если данное заболевание не наблюдается.

Когда не удается подобрать шампунь, можно попробовать вовсе от него отказаться и мыть голову по старинке, с использованием куриного яйца. Этот способ удовлетворит не каждого.

Особенно неудобным он будет казаться с непривычки. Но, возможно, именно это натуральное средство поможет решить проблему.

Какие есть хорошие маски для жирных волос

Для улучшения состояния волос и кожи головы существует широкий выбор различных масок. Хорошие результаты дает использование различных видов глины. Сырье можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Длительность нанесения варьируется от 15 до 40 мин. Делают их каждые 4-7 дней.

Красная глина снимает раздражение, способствует регенерации кожи, нормализует работу кожных желез. В маску можно добавить горчичный порошок, который несколько подсушит кожу.

Белая глина обладает бактерицидными свойствами и эффективно устраняет жирность, укрепляет корни волос, что предупреждает их выпадение. Для приготовления маски ее можно смешать с минеральной водой.

Голубая глина имеет богатый набор минеральных составляющих. Она способна блокировать активность выработки кожного сала и предупредить появление перхоти. В маску можно добавить яблочный уксус.

Зеленая глина стабилизирует работу кожных желез, удаляет излишек жира, борется с перхотью. В маску можно добавить растительное масло (репейное, оливковое).

Кисломолочные продукты также оказывают благотворное влияние на жирную кожу. Они помогают укрепить волосяные луковицы и гармонизировать липидный обмен кожных покровов. Для приготовления масок используют кефир, простоквашу, молочную сыворотку. Все эти продукты должны быть обезжиренными.

Хна – натуральный растительный продукт. Ее использование позволяет подсушить кожу головы. Она также обладает успокаивающим действием. Во избежание окрашивания волос рекомендуется делать маски на основе бесцветной хны.

Сырье разводят теплой водой или сывороткой до сметанообразной консистенции. Массу наносят на корни и прикорневые участки. Голову укутывают на час, затем волосы старательно промывают.

Жирные волосы — что делать, профессиональная помощь

Не следует откладывать визит к врачу для получения профессиональной консультации. Придется пройти обследование, чтобы выявить возможные системные поражения, которые могли вызвать чрезмерную активность сальных желез.

В некоторых случаях нужно будет посетить гастроэнтеролога, специалиста по эндокринным заболеваниям, дерматолога, трихолога.

Жирные волосы

В арсенале медиков найдутся необходимые лекарственные средства, а также физиотерапевтические процедуры.

Мезотерапия

Процедура, предусматривающая введение в кожу головы при помощи инъекций особой смеси (так называемого мезотерапевтического коктейля). Она состоит из лекарственных препаратов, средств для угнетения работы сальных желез, витаминов, минеральных веществ.

Подразумевается использование специальных игл, что неприемлемо для некоторых людей. Время воздействия – 20-60 мин. Курс рассчитан на 5-10 процедур.

Озонотерапия

Аналогичная процедура, при которой вводится кислородно-озоновая смесь. Назначается, как правило, в комплексе с мезотерапией. Для тех, кто не переносит иголки, есть другая его разновидность.

В этом случае состав наносится на волосистую часть головы, сверху накрывается приспособлением, которое за счет создания парникового эффекта обеспечивает проникновение озонирующей смеси в кожу.

Эта процедура помогает улучшить кровоснабжение кожных покровов, насытить их глубокие слои кислородом, уменьшить сальные выделения. Курс рассчитан на 5-10 заходов по 15-20 мин. Обязательно соблюдать временные интервалы между визитами, частота которых назначается индивидуально.

Криотерапия

Хороша тем, что противопоказаний для ее проведения нет. Данная процедура подразумевает использование жидкого азота для угнетения активности кожных желез. Обработка совершается с помощью аппликатора. Длительность сеанса – до десяти минут. Процедурный курс рассчитан на 15 визитов с интервалом в 2-3 дня.

Лазерный душ

Воздействие на волосистую зону головы квантовой энергией лазера. Эта безболезненная процедура оказывает оздоровительное действие, способствует улучшению структуры волос, нормализует активность сальных желез. Сеансы можно проводить через день. Длительность воздействия составляет около 10 мин.

Дарсонваль

Лечение импульсами переменного тока с использованием специального аппарата. При этом наблюдается ряд физических и химических изменений в тканях. Поры сужаются, уменьшается выработка липидных соединений. Процедуру применяют для лечения жирных волос, борьбы с перхотью, воспалениями. Курс лечения должен состоять минимум из 10 процедур. Если есть возможность приобрести прибор, лечиться можно дома самостоятельно.

Плазмотерапия

Введение под кожу плазмы. Сначала производится забор крови, которая подлежит специальной обработке. К готовой плазме могут примешиваться витаминные и лекарственные добавки. Методика введения — как и при мезотерапии. Принцип действия данной процедуры заключается в активации механизмов самовосстановления и саморегуляции кожи. Необходимо пройти 3-4 сеанса (по несколько минут каждый) с интервалом в 10-15 дней.

Следует учитывать, что все лечебные процедуры должны проводиться при строгом соблюдении технологий, дозировок, интервалов между посещениями, принципов стерильности и техники безопасности.

Гармоничное сочетание верно подобранного ухода, медикаментозного лечения и средств народной медицины обязательно дадут ожидаемый результат.

Конечно, вряд ли волосы вдруг перейдут в разряд нормальных или сухих, но они перестанут быть источником неприятностей, будут более здоровыми, привлекательными и послушными.

Следует только набраться терпения и изначально настроиться на то, что комплекс подобранных мероприятий надо будет проводить регулярно в течение всей жизни.

Читайте, также, на блоге:

Волосы быстро жирнеют. Что делать? Почему волосы быстро пачкаются?

Скраб для кожи головы.

Маски для жирных волос.

Эффективные маски для роста волос в домашних условиях.

Красивые и здоровые волосы с яблочным уксусом — все тонкости применения.

Любите и берегите себя! Будьте здоровы!

Типы волос: какие бывают?

В зависимости от степени выделения железами головы кожного сала различают три основных вида: сухие, жирные и нормальные.

  • Сухие пряди характеризуются недостаточной секрецией себума, что делает их ломкими, тусклыми, склонными к появлению перхоти. Часто нуждаются в дополнительном питании, увлажнении.
  • Жирным волос становится из-за избыточной активности сальных желëз кожи. Уже через несколько часов после мытья он выглядит грязным и тяжёлым.
  • Нормальные локоны имеют здоровый блеск, умеренную степень жирности и сухости. За ними легче ухаживать — они хорошо реагируют на большинство продуктов.

Правильный уход поможет сохранить волосяной покров здоровым, ухоженным, красивым, минимизирует осложнения, связанные с типом.

Причины жирных волос

Жирные волосы — состояние, которое провоцирует не только эстетический дискомфорт, но и влияет на здоровье кожи головы, прядей. Понимание, из-за чего происходит избыточное выделение себума, помогает заботиться о локонах целенаправленно.

Генетическая предрасположенность

Генетика определяет специфику многих функций организма, включая состояние кожи головы, волос, их типа.

  • Генетические факторы обусловливают размер сальных желëз, их активность. У людей с большим объëмом локоны быстро становятся жирными. Это происходит из-за того, что железы вырабатывают больше себума, чем требуется для нормального увлажнения.
  • Генетически определённая текстура волосяных стержней также влияет на степень их загрязнения. Например, по тонким прямым — кожное сало распределяется лучше, делая их визуально более грязными по сравнению с кудрявыми или вьющимися.

Методы лечения, учитывающие этот фактор, помогают управлять жирностью волос, уменьшают неприятные последствия, улучшают общее состояние.

Гормональные изменения

Гормоны, влияющие на работу сальных желёз, — андрогены, которые есть как у мужчин, так и у женщин. Изменение их количества инициирует либо увеличение, либо уменьшение жирности.

  • В подростковом возрасте уровень гормонов повышается, что приводит к всплеску активности желëз кожи. Это одна из причин, почему у молодых людей жирные волосы.
  • Во период беременности, менопаузы нарушается гормональный баланс — волосяной покров быстро становится грязным.
  • Оральные контрацептивы или гормональные препараты также влияют на жирность кожи головы, прядей.

Проконсультируйтесь с врачом для контроля за изменениями, особенно при наличии заболеваний или во время беременности.

Неправильное питание

Диета, богатая жирной пищей и быстрыми углеводами, сказывается на степени загрязнённости. Простые углеводы, такие как сладости, белая мука, провоцируют повышение уровня сахара в крови, инсулина, что увеличивает производство кожного сала, делает локоны жирными. Недостаток витаминов ухудшает состояние кожи головы, волос, включая интенсивность загрязнения. Микроэлементы нужны для обмена веществ, влияют на работу сальных желёз.

  • Включение в рацион здоровых жиров, цельнозерновых, овощей, фруктов нормализует процессы.
  • Омега-3 жирные кислоты стабилизируют уровень жирности, корректируют выработку себума.
  • Витамины группы B улучшают общее здоровье.
  • Цинк участвует в регуляции сальных желёз.
  • Достаточное потребление воды помогает сохранять баланс в организме, что также снижает жирность головы, волосяных стержней.
  • Регулярные физические упражнения, крепкий сон улучшают метаболизм, помогают в регуляции выработки себума.

Управление питанием необходимо для контроля за прядями, их состоянием.

Чрезмерное мытьё волос

Кажется, что жирные локоны нуждаются в более частом уходе для улучшения вида, контроля за загрязнением. Однако чрезмерное мытьё усугубляет состояние, вызывает ещё большее выделение себума.

  • Когда вы моете голову слишком часто, особенно с использованием агрессивных шампуней, удаляется не только накопившийся жир, но и естественные масла, которые защищают эпидермис. В ответ на это сальные железы начинают функционировать активнее, чтобы восполнить потерю.
  • Постоянное мытьё нарушает естественный pH-баланс кожи головы, делает её более уязвимой для грибков и микроорганизмов, которые также влияют на жирность.

Найдите баланс, который поможет поддерживать локоны чистыми, не стимулируя при этом сальные железы к избыточной активности. Мойте их прохладной или тёплой водой — горячая побуждает железы к интенсивной работе. Регулирование частоты мытья улучшает состояние волос, их здоровье.

Неправильный выбор средств для ухода

Использование несоответствующих продуктов не только усугубляет проблему, но и провоцирует дополнительные осложнения, такие как перхоть, зуд или даже выпадение.

  • Шампуни, содержащие жёсткие поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, обезжиривают кожу головы, волосяные стержни. Это заставляет сальные железы работать усиленно, чтобы восстановить потерю.
  • Тяжёлые увлажняющие бальзамы предназначены для сухих, повреждённых локонов. Если их применять на жирных — добавляют блеск, утяжеляют волосы.
  • Продукты для стайлинга, включая кремы и воски, содержат масла, которые делают пряди визуально более грязными и неухоженными.

Иногда полезно менять шампуни, чтобы выбрать, какие уходовые средства лучше подходят для кожи головы, типа волосяных стержней. Убедитесь, что вы хорошо смыли все средства — остатки инициируют быстрое загрязнение.

  • Используйте шампуни с низким содержанием агрессивных элементов. Продукты для жирных волос содержат регулирующие вещества (салициловую кислоту или глину), которые уменьшают жирность без пересушивания, раздражения.
  • Выбирайте лёгкие или объëмные кондиционеры, которые не включают тяжёлые компоненты. Наносите их только на кончики, избегайте корней, кожи.
  • Отдавайте предпочтение муссам или спреям, которые придают объëм, гарантируют увлажнение.
  • Практикуйте сухой шампунь для быстрого очищения. Он абсорбирует излишки кожного сала — локоны выглядят свежими.

Если вы не можете подобрать продукты для ухода, обратитесь за помощью к трихологу. Он предложит препараты медицинского назначения или профессиональные средства, а также даст ценные советы.

Стресс и эмоциональные нагрузки

Под воздействием напряжения возникают различные физиологические реакции, которые приводят к ухудшению качества прядей, их состояния.

  • Психоэмоциональное потрясение стимулирует выработку кортизола, гормона стресса, который нарушает нормальный цикл роста волос, усиливает активность сальных желëз.
  • Хроническое напряжение воздействует на фолликулы, инициирует их переход в фазу телогена, повышает жирность волосяных стержней, провоцирует их выпадение.

Включение в распорядок дня практик медитации, йоги, глубокого дыхания снижает уровень стресса, его влияние. Полноценный ночной отдых восстанавливает организм, нормализует уровень кортизола. Регулярные упражнения не только уменьшают перенапряжение, но и улучшают кровообращение, что положительно сказывается на здоровье волосяного покрова.

Экологические факторы

  • Загрязнённый воздух, промышленные выбросы и выхлопные газы приводят к накоплению на эпидермисе токсинов, грязи. Это усиливает выработку кожного сала — поверхность головы пытается защититься от вредного влияния.
  • Прямое воздействие солнечного света повреждает кутикулу, делает волос сухим, ломким, склонным к выпадению. При этом стимулирует железы к повышенному выделению себума.
  • Высокая влажность ускоряет загрязнение, так как влага активизирует работу сальных желёз. Холодный воздух провоцирует пересушивание дермы, избыточную секрецию кожного сала в попытке восстановить степень гидратации.

Применение средств с антиоксидантами, уф-фильтрами помогает защитить пряди от ультрафиолетового излучения. Продукты, содержащие витамины E и C, полезны для нейтрализации вредного воздействия. Ношение шляп, использование зонтиков сохраняет текстуру локонов, уровень увлажнëнности.

Термоповреждение волос

Частое использование фенов, утюжков, плоек нарушает естественный баланс влаги и жиров на коже.

  • Высокие температуры пробуждают сальные железы, заставляют их активно вырабатывать себум. Это защитная реакция организма, направленная на охлаждение головы, предохранение волос от пересушивания, раздражения.
  • Тепло ускоряет испарение влаги не только из волосяных стержней, но и из дермы. В ответ на это сальные железы увеличивают производство кожного сала для компенсации увлажнения.
  • Термическое воздействие травмирует кутикулу, делает локоны более уязвимыми. Повреждённые пряди выглядят жирными, неухоженными из-за неравномерного распределения себума по волосяному покрову.

Всегда наносите теплозащитный спрей или сыворотку перед применением термического устройства. Выбирайте приборы с регулируемым температурным контролем. Старайтесь ограничить использование фенов, утюжков, плоек. Позволяйте локонам высохнуть естественным путём, избегайте ежедневной термической укладки для создания причёски. Практикуйте увлажняющие, восстанавливающие маски, чтобы восполнить потерю влаги.

Неправильное расчёсывание и укладка

Частое расчёсывание стимулирует выделение себума. Жёсткие щётки и гребни побуждают сальные железы к усиленной работе, травмируют эпидермис. Тугие причёски, такие как плотные хвосты или косы, увеличивают давление на кожу.

  • Используйте расчёску с широкими зубцами или щётку с натуральной щетиной для мягкого разделения прядей. Расчëсывайте их начиная с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, чтобы избежать давления, тяги.
  • Старайтесь использовать фен, плойку или утюжок как можно реже. Перед применением наносите термозащитные средства.
  • Отдавайте предпочтение свободным причёскам, которые не оказывают дополнительного давления на волос.

Соблюдение этих простых правил сделает локоны менее жирными, более здоровыми, улучшит их состояние.

Заболевания кожи головы

Воспалительные процессы, инфекции, другие кожные расстройства нарушают нормальную функцию сальных желëз.

  • Себорейный дерматит часто ускоряет секрецию себума.
  • Хотя псориаз ассоциируется с сухими чешуйками, он также активизирует работу сальных желëз.
  • Грибковые инфекции провоцируют воспаление поверхности головы, ускоряют производство кожного сала, что повышает жирность локонов.
  • Воспаление фолликулов, или фолликулит, вызванный бактериальной инфекцией, стимулирует сальные железы к усиленной работе.

Использование медицинских шампуней с кетоконазолом, цинковым пиритионом или салициловой кислотой, предназначенных для терапии кожных болезней, поможет контролировать степень загрязнения. Медикаментозное лечение, включающее антибиотики, топические кортикостероиды или антигрибковые препараты, уменьшит жирность, предупредит ухудшение состояния.