Зачем человеку нужны волосы на ногах и способы избавиться

Современные каноны красоты требуют, чтобы женская кожа была гладкой. Поэтому представительницы прекрасного пола всеми доступными способами избавляются от ненавистной растительности.

Ноги после удаления волос

Зачем человеку нужны волосы на ногах, как и сколько они растут

Мало кто знает, что волосы выполняют несколько очень важных для человека функций. В древние времена тело человека было покрыто густой растительностью, ведь она защищала от холода, мороза, насекомых. В процессе эволюции волосяной покров стал незаметным, но часто на ногах волосы растут по-прежнему густо, причиняя девушкам массу проблем.

Волосы на голове выполняют эстетическую функцию. Кроме этого, они защищают голову от возможного перегрева, теплового удара, переохлаждения, незначительных повреждений.

Не все знают, что волосы на теле и на ногах помогают человеку обезвредить себя от насекомых и паразитов

Ученые провели несколько экспериментов, в результате которых было доказано, что нервные окончания пушковых и терминальных волос позволяют человеку вовремя почувствовать движение насекомого, попавшего на кожу. Моментальная реакция человека позволяет ему найти вредное насекомое, предотвратив этим укус.

Волосяной покров выполняет функцию терморегуляции:

1. в холодную морозную погоду защищает от теплопотерь (как еще один дополнительный слой одежды);
2. в жару спасает от перегрева, а также от солнечных ожогов.

Волоски также помогают потовым железам, принимая участие в регулировке процесса потоотделения.

Есть еще теория о том, что в человеческих волосах накапливается огромный заряд энергии, который просто пропадает при их удалении или срезании.

Гладкая кожа ног

Факторы, влияющие на количество волос на ногах

Количество растительности на ногах зависит от:

• наследственности,
• этнического происхождения,
• цвета волос,
• уровня стресса,
• состояния здоровья в целом и гормональной системы в частности.

Давайте разберем эти факторы более подробно.

Первый и второй фактически можно объединить. Так, девушки Средиземноморья (например, испанки, итальянки, турчанки), Ближнего Востока (к примеру, жительницы ОАЭ, Израиля, Ирака, Ирана) и Южной Азии (индианки, пакистанки) имеют более выраженный волосяной покров, чем, скажем, женщины Северной Европы или США.

Это обусловлено их генетической предрасположенностью, так сказать, адаптацией к местным погодным условиям.

Однако это не означает, что у всех славянок волосы на ногах хоть под линейку равняй. Здесь тоже шалит генетика.

Также известно, что у блондинок волоски светлые и тонкие, зато растут быстрее. У брюнеток они потемнее и потолще, но не так активно растут. У рыжеволосых они жесткие, однако, не такие густые.

В 1961 году Д. Ферриман решил определить уровень «нормальности оволосения» у женщин. Для этого он предложил мужчинам оценить по четырехбалльной шкале степень волосатости 11 зон женского тела. Затем он повторил подобное исследование, но зон взял только 9, а число значений увеличил до 15.

На основании этого эксперимента Ферриман составил шкалу, которая сейчас носит название «Ферримана-Голлвея».

Заметим, что Ферриман брал в качестве «подопытных» только белых американок, поэтому его выводы были не до конца верными.

В 2014 году американские ученые повторили эксперимент, но за основу взяли фотографии женщин разных национальностей.

И вот в ходе уже этого исследования выяснилось, что этническая принадлежность играет важную роль в формировании волосяного покрова на ногах.

А теперь обсудим стрессовый фактор. Руками не очень-то машите, мол, надоели, чуть что – сразу стресс. Потому что так оно и есть.

В момент стрессовой ситуации организм начинает усиленно вырабатывать тестостерон. Да, наши половые железы продуцируют не только женские, но и мужские гормоны. Просто женских больше.

И вот, когда вас одолевают «психи», в кровь выбрасывается тестостерон. Отчасти поэтому вы становитесь такими агрессивными (в мужчинах нам это нравится, правда?).

И тут мы плавно подошли к самой распространенной причине излишней волосатости.

К гормональному сбою, в результате которого в женском организме повышается уровень тестостерона или усиливается чувствительность рецепторов к андрогенам.

Такие проблемы могут быть вызваны:

• расстройством яичниковой функции (синдромом поликистозных яичников, аменореей, раком);
• заболеваниями надпочечников (вирилизацией, болезнью Иценко-Кушинга, опухолью);
• поражением головного мозга (эпилепсией, рассеянным склерозом, энцефалитом, злокачественным новообразованием);v
• патологией щитовидной железы (гипертиреозом);
• нарушением функции гипофиза (акромегалией);
• приемом определенных лекарственных средств (анаболических стероидов, прогестогенов, кортикостероидов, стрептомицина);
• беременностью;
• климактерическим периодом.

В некоторых случаях причиной излишней волосатости являются кожные заболевания, нарушение метаболизма андрогенов в коже или длительное воздействие на дерму факторов, увеличивающих ее кровенаполнение, раздражающих или травмирующих ее.

Так, бритье без специального геля, регулярное использование пластырей или частые горячие ванночки могут вызвать хронические воспалительные процессы кожи.

Если повышенная волосатость имеет гормональную природу, то плюс к густому волосяному покрову на ногах также будут наблюдаться один или несколько следующих симптомов:

• излишняя выработка кожного сала, что приведет к появлению акне;
• нерегулярный менструальный цикл;
• огрубение голоса;
• распределение жира не по женскому, а по мужскому типу;
• увеличение мышечной массы;
• андрогенетическая алопеция.

Если в наборе с волосатыми ножками идут также перепады настроения, задержка месячных, головная боль, постоянная усталость и плохой сон, вполне вероятно, что вы столкнулись с синдромом поликистозных яичников.

Скачки сахара, увеличение массы тела, мышечная слабость, головная боль вкупе с повышенной волосатостью могут свидетельствовать о дисфункции надпочечников.

А некоторые женщины сталкиваются не с излишней волосатостью, а с выпадением волос на ногах.

Обычно это обусловлено ноской слишком тесных брюк и белья или нехваткой витаминов и минералов.

Мифы о волосах на ногах

Возле проблемы повышенной волосатости крутится множество мифов.

Миф 1. После бритья волосы на ногах растут быстрее

Нет, быстрее волосы от бритья не растут. Они становятся жестче, но густота покрова и скорость роста не меняется. Видимость более густых волос создают обрезанные концы.

Миф 2. Волосы на ногах создают только косметический дефект

В большинстве случаев повышенная волосатость связана с генетическими особенностями или незначительным повышением уровня тестостерона в организме, не несущим никакого особого вреда.

Поэтому, как правило, да, только косметический дефект. Но если причина кроется в серьезных заболеваниях, то все это может закончиться плачевно: маточным кровотечением, бесплодием, анемией. Поэтому при резком изменении количества волос стоит задуматься, чем это могло быть вызвано.

Миф 3. Волосы на ногах – это своеобразный рудимент. От них никакой пользы.

Скорее да, но не совсем. Ранее волосы на ногах позволяли сохранить тепло в холодное время года, избежать перегрева летом и защитить кожу от насекомых. Сейчас со всеми этими функциями прекрасно справляется одежда, поэтому особого смысла в волосах нет.

А вы знали, что девушки не всегда брили ноги? Да, раньше на них вообще никто внимания не обращал, кроме египтянок, которые полностью брились, включая волосы на голове, а потом надевали парики.

Мода на бритье пришла после того, как Дарвин опубликовал свою теорию о том, что люди пошли от обезьян. Мол, обезьяны по мере потери волосяного покрова превращались в людей.

Вообще-то Дарвин немного не то говорил, но люди перекрутили по-своему, поэтому ему теперь придется смириться с тем, что он именно такое и говорил.

Ну а почему именно женщины начали бриться, можно прочитать в нашей статье Почему женщины бреются и кто это придумал.

И если после прочтения этой статьи вас не будут отпускать мысли о волосах на ногах аж до такой степени, что они даже приснятся, то это только к лучшему.

Ведь такой сон сулит хорошее настроение, прибавку в деньгах или приятное знакомство.

Статья подготовлена:

Автор: Евгения, врач-дерматолог, фармацевт

Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источники:

1. Wendy S. Levinbook , MD, Hartford Dermatology Associates Hirsutism and hypertrichosis — 2019.

2. Шкала оценки и диагностический алгоритм при гирсутизме

3. https://en.wikipedia.org/wiki/Body_hair

4. https://en.wikipedia.org/wiki/Hirsutism

5. https://en.wikipedia.org/wiki/Hypertrichosis

Все статьи на сайте, хоть и написаны врачами, носят исключительно информационный и общеобразовательный характер и никоим образом не могут быть расценены как назначение врача или руководство к прохождению какой-либо терапии. Пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обращайтесь в медицинское учреждение за консультацией лично с учётом вашего анамнеза.

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

Почему на ногах растут волосы

Наличие волосяного покрова на ногах, как и на большей части тела человека, обусловлено эволюционно.​ Хотя современный человек утратил необходимость в густом волосяном покрове для обогрева или маскировки, как у его далеких предков, волосяные фолликулы сохранились.​

Эволюционные причины роста волос на ногах

Рост волос на ногах у человека, как и на большей части его тела, за исключением ладоней и ступней, – это наследие наших далеких предков.​ Миллионы лет назад, когда человек еще не изобрел одежду и не освоил огонь, густой волосяной покров служил надежной защитой от холода, жары, травм и насекомых.​

Наши предки, приматы, были покрыты густой шерстью, которая помогала им выживать в условиях дикой природы.​ Эта шерсть служила им естественной одеждой, защищая от холода, дождя и солнечных ожогов. Она также играла роль камуфляжа, помогая им сливаться с окружающей средой и оставаться незамеченными для хищников.​

С течением времени, по мере эволюции человека и изменения его образа жизни, необходимость в таком густом волосяном покрове отпала.​ Человек научился изготавливать одежду, строить жилища, разводить огонь – все это позволило ему эффективнее регулировать температуру тела и обеспечивать себе комфорт в любых климатических условиях.​

В результате естественного отбора, происходившего на протяжении тысячелетий, волосяной покров человека постепенно редел.​ Те волоски, которые не выполняли жизненно важных функций, становились тоньше, короче и светлее, превращаясь в едва заметный пушок.​

Тем не менее, волосы на ногах, хоть и утратили свою первоначальную значимость, сохранились как рудиментарный признак, напоминающий нам о нашем эволюционном прошлом.​ Они уже не играют существенной роли в терморегуляции или защите от внешних воздействий, но их наличие все еще обусловлено генетически и является нормой для большинства людей.​

Защитные функции волос на ногах

Хотя волосы на ногах человека значительно редуцированы по сравнению с густым шерстяным покровом наших далеких предков, они все еще выполняют некоторые защитные функции, пусть и не столь жизненно важные, как раньше.

Во-первых, волосы на ногах, как и на других участках тела, служат своеобразным барьером, защищая кожу от механических повреждений, таких как царапины, ссадины, укусы насекомых. Пушковые волосы, покрывающие большую часть тела, действуют как амортизаторы, смягчая удар и уменьшая трение.​

Во-вторых, волоски на ногах участвуют в регуляции потоотделения.​ Волосяные фолликулы связаны с потовыми железами, и волосы помогают равномерно распределять пот по поверхности кожи, способствуя охлаждению организма.​

Кроме того, волосы на ногах играют определенную роль в защите от ультрафиолетового излучения.​ Конечно, этот защитный эффект не сравним с защитой, которую обеспечивает одежда или солнцезащитные средства, но он все же присутствует, особенно у людей с темными и густыми волосами на теле.​

Не стоит забывать и о сенсорной функции волос.​ Волосяные фолликулы оплетены нервными окончаниями, которые реагируют на малейшее прикосновение, изменение температуры или движение воздуха. Это позволяет нам чувствовать прикосновение даже самых мелких насекомых, что может быть важно для предотвращения укусов.​

Таким образом, хотя защитные функции волос на ногах человека уже не столь очевидны и значимы, как у животных, они все же существуют и играют определенную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.

В процессе эволюции человек, научившись изготавливать одежду и управлять огнем, в значительной степени утратил зависимость от волосяного покрова как основного механизма терморегуляции.​ Тем не менее, волосы на ногах, как и на других участках тела, все еще играют определенную роль в поддержании оптимальной температуры.​

Каждый волосяной фолликул связан с крошечной мышцей, называемой мышцей-поднимателем волоса.​ При понижении температуры окружающей среды эти мышцы сокращаются, вызывая эффект «гусиной кожи».​ Волоски при этом приподнимаются, создавая вокруг тела тонкий изолирующий слой воздуха, который помогает сохранить тепло.​

Конечно, у человека с его относительно редким волосяным покровом этот механизм уже не столь эффективен, как у животных, покрытых густой шерстью.​ Мы не можем полагаться только на волосы для защиты от холода и вынуждены использовать одежду, отопление и другие средства терморегуляции.​

Однако в определенных ситуациях, например, при кратковременном воздействии холода или при физической нагрузке, волосы на ногах все же могут внести свой вклад в поддержание теплового баланса организма.​ Кроме того, они участвуют в процессе потоотделения, помогая равномерно распределить пот по поверхности кожи и способствуя охлаждению тела в жаркую погоду.​

Таким образом, хотя терморегулирующая функция волос на ногах у человека уже не столь значительна, как у его эволюционных предков, она все же не исчезла полностью и продолжает играть определенную роль в адаптации организма к меняющимся температурным условиям.​

Типы волос на теле человека

Волосы на теле человека, хоть и кажутся одинаковыми на первый взгляд, на самом деле различаются по типу, структуре и функциям в зависимости от участка тела, на котором они растут. Выделяют три основных типа волос⁚

1. Пушковые волосы (веллюс).​ Это самые тонкие, короткие и светлые волоски, покрывающие почти всю поверхность тела, за исключением ладоней, ступней, губ и некоторых других участков.​ Пушковые волосы практически незаметны и не играют значительной роли в терморегуляции.​ Их основная функция – сенсорная, они реагируют на прикосновения и колебания воздуха, благодаря чему мы можем ощущать даже самые легкие раздражители.
2. Щетинистые волосы.​ К этому типу относятся более толстые, длинные и пигментированные волосы, такие как брови, ресницы, волосы в носу и ушах.​ Щетинистые волосы выполняют преимущественно защитную функцию. Например, брови и ресницы защищают глаза от попадания пота, пыли и мелких предметов, а волосы в носу и ушах препятствуют проникновению инородных частиц.
3. Длинные волосы (терминальные). Это самые длинные, толстые и пигментированные волосы, которые растут на голове, в подмышечных впадинах, на лобке, а у мужчин – также на лице и груди.​ Длинные волосы на голове выполняют терморегулирующую, защитную и эстетическую функции, а также могут служить вторичным половым признаком.​

Волосы на ногах, как правило, относятся к типу пушковых или щетинистых, в зависимости от индивидуальных особенностей.​ У некоторых людей волосы на ногах остаются тонкими и светлыми, у других – становятся более темными и жесткими, особенно после полового созревания под воздействием гормонов.​

Строение и функции волоса

Каждый волос на нашем теле, будь то тонкий пушок или жесткий стержень, имеет сложное строение и выполняет определенные функции.​ Понимание строения волоса помогает лучше понять принципы ухода за ним и причины возникновения различных проблем с волосами.

Волос состоит из двух основных частей⁚ видимой части, называемой стержнем, и невидимой, расположенной под кожей, – волосяного фолликула, или корня.​

Стержень волоса – это та часть, которую мы видим и с которой обычно взаимодействуем.​ Он состоит из ороговевших клеток, содержащих кератин – прочный белок, придающий волосам эластичность и упругость.​ Стержень волоса не содержит живых клеток и нервных окончаний, поэтому его стрижка или бритье безболезненны.​

Волосяной фолликул – это живая часть волоса, расположенная в дерме – среднем слое кожи.​ Внутри фолликула находится волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, которые обеспечивают питание клеток волоса. К фолликулу также прикреплены сальные железы, вырабатывающие кожное сало, которое смазывает волосы и кожу, а также мышца-подниматель волоса, отвечающая за эффект «гусиной кожи».

Рост волоса происходит циклично и состоит из трех фаз⁚ анагена (фаза активного роста), катагена (фаза регрессии) и телогена (фаза покоя).​ В конце фазы телогена старый волос выпадает, а на его месте начинает расти новый.​

Функции волоса зависят от его типа и расположения на теле.​ К основным функциям относятся⁚ защита от механических повреждений, ультрафиолета и холода, участие в терморегуляции, сенсорная функция, а также эстетическая функция.​

Роль гормонов в росте волос

Рост волос на ногах, как и на других участках тела, напрямую зависит от гормонального фона организма.​ Гормоны – это биологически активные вещества, которые регулируют множество процессов в нашем организме, в т.​ч.​ рост и развитие волосяных фолликулов.​

Одними из ключевых гормонов, влияющих на рост волос, являются андрогены – мужские половые гормоны, которые в небольших количествах присутствуют и в женском организме.​ Именно андрогены стимулируют рост терминальных (длинных) волос в подмышечных впадинах и на лобке у обоих полов, а у мужчин – также на лице, груди и животе.​

Во время полового созревания под воздействием андрогенов у подростков происходит трансформация пушковых волос в терминальные.​ У девушек этот процесс менее выражен, чем у юношей, и ограничивается преимущественно областью подмышек и лобка.​ Однако уровень андрогенов в женском организме может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, приема некоторых лекарственных препаратов, наличия эндокринных заболеваний.​ Это может приводить к усиленному росту волос на теле, в т.​ч.​ на ногах.​

Помимо андрогенов, на рост волос влияют и другие гормоны, такие как эстрогены (женские половые гормоны), гормоны щитовидной железы, гормон роста. Нарушения гормонального баланса могут приводить как к избыточному росту волос (гипертрихоз), так и к выпадению волос (алопеция).​

Генетическая предрасположенность к волосяному покрову

То, насколько густыми и темными будут волосы на ногах, зависит не только от гормонального фона, но и от генетической предрасположенности.​ Гены, которые мы наследуем от родителей, определяют индивидуальные особенности нашего организма, в т.​ч.​ тип, структуру, цвет и густоту волосяного покрова.​

Например, у представителей некоторых национальностей, таких как жители Средиземноморья, Кавказа, Латинской Америки, наблюдается генетически обусловленная склонность к более интенсивному росту волос на теле, в т.​ч. на ногах. Это связано с особенностями работы генов, отвечающих за чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам.​

Наследственность также влияет на толщину, цвет и структуру волос на ногах.​ Если у ваших родителей были темные и жесткие волосы на ногах, скорее всего, у вас будет так же.​ И наоборот, если у ваших предков были светлые и тонкие волосы на теле, они с большей вероятностью будут такими же и у вас.​

Важно понимать, что генетика – это не приговор, и мы не можем изменить свои гены.​ Однако, зная свои генетические предрасположенности, мы можем правильно заботиться о своем теле и при необходимости корректировать те или иные особенности с помощью современных методов.​

Влияние возраста на волосы на ногах

Густота, цвет и структура волос на ногах, как и на других участках тела, меняются на протяжении всей жизни человека под воздействием различных факторов, в т.​ч. и возрастных гормональных изменений.​

В детском возрасте волосяной покров на теле, включая ноги, обычно представлен тонкими и светлыми пушковыми волосами.​ Во время полового созревания, которое наступает в возрасте 10-14 лет, под воздействием гормонов (в основном, андрогенов) пушковые волосы начинают трансформироваться в терминальные, становясь более толстыми, темными и жесткими.​ Этот процесс продолжается до завершения полового созревания, примерно до 20 лет.​

В период с 20 до 40-45 лет у большинства людей наблюдается стабильный рост волос на теле٫ в том числе на ногах.​ Густота٫ цвет и структура волос в этот период остаются относительно неизменными.​

После 40-45 лет, в связи с естественным снижением уровня половых гормонов, начинают происходить возрастные изменения волосяного покрова.​ Волосы на ногах, как и на голове, могут начинать редеть, становиться более тонкими и светлыми.​ У некоторых людей может наблюдаться появление седых волос.​ Эти процессы индивидуальны и зависят от генетической предрасположенности, общего состояния здоровья, образа жизни.​

Почему у одних людей волосы на ногах густые, а у других – редкие?​

Густота волос на ногах, как и на других участках тела, – это индивидуальная особенность, которая зависит от множества факторов, включая генетическую предрасположенность, гормональный фон, национальность, возраст.​

Например, у представителей некоторых национальностей (жители Средиземноморья, Кавказа, Латинской Америки) генетически обусловлен более интенсивный рост волос на теле, в том числе на ногах; Уровень половых гормонов, в частности андрогенов, также играет важную роль⁚ чем выше уровень андрогенов, тем гуще и жестче волосы.​

Правда ли, что если брить волосы на ногах, они будут расти быстрее и гуще?

Это распространенный миф. Бритье волос на ногах не влияет на скорость их роста и густоту.​ Ощущение, что после бритья волосы растут быстрее и становятся жестче, объясняется тем, что бритва срезает волос не под корень, а оставляет короткий острый кончик, который кажется более толстым и заметным.

Можно ли как-то избавиться от волос на ногах навсегда?​

Существует несколько методов удаления волос на ногах, которые обеспечивают длительный, а в некоторых случаях и постоянный результат. К таким методам относятся⁚

• Лазерная эпиляция
• Фотоэпиляция
• Электроэпиляция

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи и волос, а также от финансовых возможностей.​ Перед проведением любой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.​

https://youtube.com/watch?v=mnWHFfCxFOE

Опасно ли сбривать волосы на ногах?​

Бритье волос на ногах – это довольно безопасная процедура, если проводить ее правильно, используя острые лезвия, средства для бритья и после бритья.​ Однако, при несоблюдении техники безопасности возможно появление раздражения, порезов, вросших волос.​

Почему волосы на ногах могут врастать?​

Вросший волос – это волос, который после удаления (бритья, эпиляции) начинает расти не наружу, а внутрь кожи.​ Это может происходить по нескольким причинам⁚

• Слишком тугое белье или одежда
• Неправильная техника бритья или эпиляции
• Сухость кожи
• Гормональные нарушения

Чтобы предотвратить врастание волос, необходимо регулярно отшелушивать кожу, использовать увлажняющие средства, а также правильно проводить процедуры удаления волос.​

Как избавиться от растительности

За рост волосяного покрова отвечает андроген (мужской гормон). Для мужчины наличие обильного волосяного покрова считается нормой. Многие даже считают, что волосатые ноги мужчины — прямое свидетельство его мужественности и силы.

Возникает вопрос: нужны волосы на ногах женщине? Понятно, что волосяной покров имеет свои функции и не является бесполезным явлением. Но современный мир совершенно не приемлет наличия обильной растительности на женских ногах. При этом густая растительность на теле женщины может говорить о сбоях в работе эндокринной системы. В этом случае лучшим вариантов станет посещение врача, сдача анализов и прием необходимых препаратов. Но часто обильные волосы на руках и ногах являются признаком восточной национальности женщины.

Но часто обильные волосы на руках и ногах являются признаком восточной национальности женщины

Человеку волосы на ногах нужны, они не бесполезны. Но при этом они не несут жизненно важных функций, поэтому их можно смело удалять.

Способы удаления вросших волос на руках и ногах навсегда

Если волоски тонкие и не причиняют беспокойства своей обладательнице, их можно обесцветить с помощью перекиси водорода.

Удалить нежелательную растительность можно несколькими способами.

Ноги без волос или как убрать с помощью бритья

Современная индустрия красоты предлагает разные приспособления, кремы, пенки и гели для комфортного бриться. Минус такого способа в том, что волосы начинают быстро отрастать заново. Поэтому такую процедуру проводят регулярно.

Бритье ног

Как удалить с помощью пемзы в домашних условиях

Этот старинный способ основан на механическом воздействии пемзы с кожей, покрытой волосами. Камнем энергично растирают кожу, вследствие чего волосинки становятся тонкими, а потом обламываются.

Крем-депилятор для удаления и замедления роста длинных черных волос

Перед началом применения нужно протестировать средство на маленьком участке кожи на отсутствие аллергических реакций.

Крем-депилятор

Крем наносят на участки ног, обильно покрытые волосами, и оставляют на 10 минут. Химические компоненты, входящие в состав крема, разрушают структуру волосинки, вследствие чего она отпадает. Остатки крема с отпавшими волосами соскабливают специальной лопаткой.

Использование восковых полосок

Это способ болезненный, но эффективный. Разогретые полоски приклеивают к коже и резко отрывают против роста волосков. После процедуры кожа надолго остается гладкой и нежной. Через некоторое время волоски отрастают снова, но уже слабыми и тонкими.

В косметических салонах предлагают дорогостоящие процедуры лазерной, электро-, фото- и элос-эпиляции. Регулярное применение таких процедур в течение нескольких месяцев гарантирует полное исчезновение волос навсегда.

Факторы, влияющие на количество волос на ногах

Количество растительности на ногах зависит от:

• наследственности,
• этнического происхождения,
• цвета волос,
• уровня стресса,
• состояния здоровья в целом и гормональной системы в частности.

Давайте разберем эти факторы более подробно.

Первый и второй фактически можно объединить. Так, девушки Средиземноморья (например, испанки, итальянки, турчанки), Ближнего Востока (к примеру, жительницы ОАЭ, Израиля, Ирака, Ирана) и Южной Азии (индианки, пакистанки) имеют более выраженный волосяной покров, чем, скажем, женщины Северной Европы или США.

Это обусловлено их генетической предрасположенностью, так сказать, адаптацией к местным погодным условиям.

Однако это не означает, что у всех славянок волосы на ногах хоть под линейку равняй. Здесь тоже шалит генетика.

Также известно, что у блондинок волоски светлые и тонкие, зато растут быстрее. У брюнеток они потемнее и потолще, но не так активно растут. У рыжеволосых они жесткие, однако, не такие густые.

В 1961 году Д. Ферриман решил определить уровень «нормальности оволосения» у женщин. Для этого он предложил мужчинам оценить по четырехбалльной шкале степень волосатости 11 зон женского тела. Затем он повторил подобное исследование, но зон взял только 9, а число значений увеличил до 15.

На основании этого эксперимента Ферриман составил шкалу, которая сейчас носит название «Ферримана-Голлвея».

Заметим, что Ферриман брал в качестве «подопытных» только белых американок, поэтому его выводы были не до конца верными.

В 2014 году американские ученые повторили эксперимент, но за основу взяли фотографии женщин разных национальностей.

И вот в ходе уже этого исследования выяснилось, что этническая принадлежность играет важную роль в формировании волосяного покрова на ногах.

А теперь обсудим стрессовый фактор. Руками не очень-то машите, мол, надоели, чуть что – сразу стресс. Потому что так оно и есть.

В момент стрессовой ситуации организм начинает усиленно вырабатывать тестостерон. Да, наши половые железы продуцируют не только женские, но и мужские гормоны. Просто женских больше.

И вот, когда вас одолевают «психи», в кровь выбрасывается тестостерон. Отчасти поэтому вы становитесь такими агрессивными (в мужчинах нам это нравится, правда?).

И тут мы плавно подошли к самой распространенной причине излишней волосатости.

К гормональному сбою, в результате которого в женском организме повышается уровень тестостерона или усиливается чувствительность рецепторов к андрогенам.

Такие проблемы могут быть вызваны:

• расстройством яичниковой функции (синдромом поликистозных яичников, аменореей, раком);
• заболеваниями надпочечников (вирилизацией, болезнью Иценко-Кушинга, опухолью);
• поражением головного мозга (эпилепсией, рассеянным склерозом, энцефалитом, злокачественным новообразованием);v
• патологией щитовидной железы (гипертиреозом);
• нарушением функции гипофиза (акромегалией);
• приемом определенных лекарственных средств (анаболических стероидов, прогестогенов, кортикостероидов, стрептомицина);
• беременностью;
• климактерическим периодом.

В некоторых случаях причиной излишней волосатости являются кожные заболевания, нарушение метаболизма андрогенов в коже или длительное воздействие на дерму факторов, увеличивающих ее кровенаполнение, раздражающих или травмирующих ее.

Так, бритье без специального геля, регулярное использование пластырей или частые горячие ванночки могут вызвать хронические воспалительные процессы кожи.

Если повышенная волосатость имеет гормональную природу, то плюс к густому волосяному покрову на ногах также будут наблюдаться один или несколько следующих симптомов:

• излишняя выработка кожного сала, что приведет к появлению акне;
• нерегулярный менструальный цикл;
• огрубение голоса;
• распределение жира не по женскому, а по мужскому типу;
• увеличение мышечной массы;
• андрогенетическая алопеция.

Если в наборе с волосатыми ножками идут также перепады настроения, задержка месячных, головная боль, постоянная усталость и плохой сон, вполне вероятно, что вы столкнулись с синдромом поликистозных яичников.

Скачки сахара, увеличение массы тела, мышечная слабость, головная боль вкупе с повышенной волосатостью могут свидетельствовать о дисфункции надпочечников.

А некоторые женщины сталкиваются не с излишней волосатостью, а с выпадением волос на ногах.

Обычно это обусловлено ноской слишком тесных брюк и белья или нехваткой витаминов и минералов.

Мифы о волосах на ногах

Возле проблемы повышенной волосатости крутится множество мифов.

Миф 1. После бритья волосы на ногах растут быстрее

Нет, быстрее волосы от бритья не растут. Они становятся жестче, но густота покрова и скорость роста не меняется. Видимость более густых волос создают обрезанные концы.

Миф 2. Волосы на ногах создают только косметический дефект

В большинстве случаев повышенная волосатость связана с генетическими особенностями или незначительным повышением уровня тестостерона в организме, не несущим никакого особого вреда.

Поэтому, как правило, да, только косметический дефект. Но если причина кроется в серьезных заболеваниях, то все это может закончиться плачевно: маточным кровотечением, бесплодием, анемией. Поэтому при резком изменении количества волос стоит задуматься, чем это могло быть вызвано.

Миф 3. Волосы на ногах – это своеобразный рудимент. От них никакой пользы.

Скорее да, но не совсем. Ранее волосы на ногах позволяли сохранить тепло в холодное время года, избежать перегрева летом и защитить кожу от насекомых. Сейчас со всеми этими функциями прекрасно справляется одежда, поэтому особого смысла в волосах нет.

А вы знали, что девушки не всегда брили ноги? Да, раньше на них вообще никто внимания не обращал, кроме египтянок, которые полностью брились, включая волосы на голове, а потом надевали парики.

Мода на бритье пришла после того, как Дарвин опубликовал свою теорию о том, что люди пошли от обезьян. Мол, обезьяны по мере потери волосяного покрова превращались в людей.

Вообще-то Дарвин немного не то говорил, но люди перекрутили по-своему, поэтому ему теперь придется смириться с тем, что он именно такое и говорил.

Ну а почему именно женщины начали бриться, можно прочитать в нашей статье Почему женщины бреются и кто это придумал.

И если после прочтения этой статьи вас не будут отпускать мысли о волосах на ногах аж до такой степени, что они даже приснятся, то это только к лучшему.

Ведь такой сон сулит хорошее настроение, прибавку в деньгах или приятное знакомство.

Статья подготовлена:

Автор: Евгения, врач-дерматолог, фармацевт

Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источники:

1. Wendy S. Levinbook , MD, Hartford Dermatology Associates Hirsutism and hypertrichosis — 2019.

2. Шкала оценки и диагностический алгоритм при гирсутизме

3. https://en.wikipedia.org/wiki/Body_hair

4. https://en.wikipedia.org/wiki/Hirsutism

5. https://en.wikipedia.org/wiki/Hypertrichosis

Все статьи на сайте, хоть и написаны врачами, носят исключительно информационный и общеобразовательный характер и никоим образом не могут быть расценены как назначение врача или руководство к прохождению какой-либо терапии. Пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обращайтесь в медицинское учреждение за консультацией лично с учётом вашего анамнеза.

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

Почему на ногах растут волосы

Наличие волосяного покрова на ногах, как и на большей части тела человека, обусловлено эволюционно.​ Хотя современный человек утратил необходимость в густом волосяном покрове для обогрева или маскировки, как у его далеких предков, волосяные фолликулы сохранились.​

Эволюционные причины роста волос на ногах

Рост волос на ногах у человека, как и на большей части его тела, за исключением ладоней и ступней, – это наследие наших далеких предков.​ Миллионы лет назад, когда человек еще не изобрел одежду и не освоил огонь, густой волосяной покров служил надежной защитой от холода, жары, травм и насекомых.​

Наши предки, приматы, были покрыты густой шерстью, которая помогала им выживать в условиях дикой природы.​ Эта шерсть служила им естественной одеждой, защищая от холода, дождя и солнечных ожогов. Она также играла роль камуфляжа, помогая им сливаться с окружающей средой и оставаться незамеченными для хищников.​

С течением времени, по мере эволюции человека и изменения его образа жизни, необходимость в таком густом волосяном покрове отпала.​ Человек научился изготавливать одежду, строить жилища, разводить огонь – все это позволило ему эффективнее регулировать температуру тела и обеспечивать себе комфорт в любых климатических условиях.​

В результате естественного отбора, происходившего на протяжении тысячелетий, волосяной покров человека постепенно редел.​ Те волоски, которые не выполняли жизненно важных функций, становились тоньше, короче и светлее, превращаясь в едва заметный пушок.​

Тем не менее, волосы на ногах, хоть и утратили свою первоначальную значимость, сохранились как рудиментарный признак, напоминающий нам о нашем эволюционном прошлом.​ Они уже не играют существенной роли в терморегуляции или защите от внешних воздействий, но их наличие все еще обусловлено генетически и является нормой для большинства людей.​

Защитные функции волос на ногах

Хотя волосы на ногах человека значительно редуцированы по сравнению с густым шерстяным покровом наших далеких предков, они все еще выполняют некоторые защитные функции, пусть и не столь жизненно важные, как раньше.

Во-первых, волосы на ногах, как и на других участках тела, служат своеобразным барьером, защищая кожу от механических повреждений, таких как царапины, ссадины, укусы насекомых. Пушковые волосы, покрывающие большую часть тела, действуют как амортизаторы, смягчая удар и уменьшая трение.​

Во-вторых, волоски на ногах участвуют в регуляции потоотделения.​ Волосяные фолликулы связаны с потовыми железами, и волосы помогают равномерно распределять пот по поверхности кожи, способствуя охлаждению организма.​

Кроме того, волосы на ногах играют определенную роль в защите от ультрафиолетового излучения.​ Конечно, этот защитный эффект не сравним с защитой, которую обеспечивает одежда или солнцезащитные средства, но он все же присутствует, особенно у людей с темными и густыми волосами на теле.​

Не стоит забывать и о сенсорной функции волос.​ Волосяные фолликулы оплетены нервными окончаниями, которые реагируют на малейшее прикосновение, изменение температуры или движение воздуха. Это позволяет нам чувствовать прикосновение даже самых мелких насекомых, что может быть важно для предотвращения укусов.​

Таким образом, хотя защитные функции волос на ногах человека уже не столь очевидны и значимы, как у животных, они все же существуют и играют определенную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.

В процессе эволюции человек, научившись изготавливать одежду и управлять огнем, в значительной степени утратил зависимость от волосяного покрова как основного механизма терморегуляции.​ Тем не менее, волосы на ногах, как и на других участках тела, все еще играют определенную роль в поддержании оптимальной температуры.​

Каждый волосяной фолликул связан с крошечной мышцей, называемой мышцей-поднимателем волоса.​ При понижении температуры окружающей среды эти мышцы сокращаются, вызывая эффект «гусиной кожи».​ Волоски при этом приподнимаются, создавая вокруг тела тонкий изолирующий слой воздуха, который помогает сохранить тепло.​

Конечно, у человека с его относительно редким волосяным покровом этот механизм уже не столь эффективен, как у животных, покрытых густой шерстью.​ Мы не можем полагаться только на волосы для защиты от холода и вынуждены использовать одежду, отопление и другие средства терморегуляции.​

Однако в определенных ситуациях, например, при кратковременном воздействии холода или при физической нагрузке, волосы на ногах все же могут внести свой вклад в поддержание теплового баланса организма.​ Кроме того, они участвуют в процессе потоотделения, помогая равномерно распределить пот по поверхности кожи и способствуя охлаждению тела в жаркую погоду.​

Таким образом, хотя терморегулирующая функция волос на ногах у человека уже не столь значительна, как у его эволюционных предков, она все же не исчезла полностью и продолжает играть определенную роль в адаптации организма к меняющимся температурным условиям.​

Типы волос на теле человека

Волосы на теле человека, хоть и кажутся одинаковыми на первый взгляд, на самом деле различаются по типу, структуре и функциям в зависимости от участка тела, на котором они растут. Выделяют три основных типа волос⁚

1. Пушковые волосы (веллюс).​ Это самые тонкие, короткие и светлые волоски, покрывающие почти всю поверхность тела, за исключением ладоней, ступней, губ и некоторых других участков.​ Пушковые волосы практически незаметны и не играют значительной роли в терморегуляции.​ Их основная функция – сенсорная, они реагируют на прикосновения и колебания воздуха, благодаря чему мы можем ощущать даже самые легкие раздражители.
2. Щетинистые волосы.​ К этому типу относятся более толстые, длинные и пигментированные волосы, такие как брови, ресницы, волосы в носу и ушах.​ Щетинистые волосы выполняют преимущественно защитную функцию. Например, брови и ресницы защищают глаза от попадания пота, пыли и мелких предметов, а волосы в носу и ушах препятствуют проникновению инородных частиц.
3. Длинные волосы (терминальные). Это самые длинные, толстые и пигментированные волосы, которые растут на голове, в подмышечных впадинах, на лобке, а у мужчин – также на лице и груди.​ Длинные волосы на голове выполняют терморегулирующую, защитную и эстетическую функции, а также могут служить вторичным половым признаком.​

Волосы на ногах, как правило, относятся к типу пушковых или щетинистых, в зависимости от индивидуальных особенностей.​ У некоторых людей волосы на ногах остаются тонкими и светлыми, у других – становятся более темными и жесткими, особенно после полового созревания под воздействием гормонов.​

Строение и функции волоса

Каждый волос на нашем теле, будь то тонкий пушок или жесткий стержень, имеет сложное строение и выполняет определенные функции.​ Понимание строения волоса помогает лучше понять принципы ухода за ним и причины возникновения различных проблем с волосами.

Волос состоит из двух основных частей⁚ видимой части, называемой стержнем, и невидимой, расположенной под кожей, – волосяного фолликула, или корня.​

Стержень волоса – это та часть, которую мы видим и с которой обычно взаимодействуем.​ Он состоит из ороговевших клеток, содержащих кератин – прочный белок, придающий волосам эластичность и упругость.​ Стержень волоса не содержит живых клеток и нервных окончаний, поэтому его стрижка или бритье безболезненны.​

Волосяной фолликул – это живая часть волоса, расположенная в дерме – среднем слое кожи.​ Внутри фолликула находится волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, которые обеспечивают питание клеток волоса. К фолликулу также прикреплены сальные железы, вырабатывающие кожное сало, которое смазывает волосы и кожу, а также мышца-подниматель волоса, отвечающая за эффект «гусиной кожи».

Рост волоса происходит циклично и состоит из трех фаз⁚ анагена (фаза активного роста), катагена (фаза регрессии) и телогена (фаза покоя).​ В конце фазы телогена старый волос выпадает, а на его месте начинает расти новый.​

Функции волоса зависят от его типа и расположения на теле.​ К основным функциям относятся⁚ защита от механических повреждений, ультрафиолета и холода, участие в терморегуляции, сенсорная функция, а также эстетическая функция.​

Роль гормонов в росте волос

Рост волос на ногах, как и на других участках тела, напрямую зависит от гормонального фона организма.​ Гормоны – это биологически активные вещества, которые регулируют множество процессов в нашем организме, в т.​ч.​ рост и развитие волосяных фолликулов.​

Одними из ключевых гормонов, влияющих на рост волос, являются андрогены – мужские половые гормоны, которые в небольших количествах присутствуют и в женском организме.​ Именно андрогены стимулируют рост терминальных (длинных) волос в подмышечных впадинах и на лобке у обоих полов, а у мужчин – также на лице, груди и животе.​

Во время полового созревания под воздействием андрогенов у подростков происходит трансформация пушковых волос в терминальные.​ У девушек этот процесс менее выражен, чем у юношей, и ограничивается преимущественно областью подмышек и лобка.​ Однако уровень андрогенов в женском организме может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, приема некоторых лекарственных препаратов, наличия эндокринных заболеваний.​ Это может приводить к усиленному росту волос на теле, в т.​ч.​ на ногах.​

Помимо андрогенов, на рост волос влияют и другие гормоны, такие как эстрогены (женские половые гормоны), гормоны щитовидной железы, гормон роста. Нарушения гормонального баланса могут приводить как к избыточному росту волос (гипертрихоз), так и к выпадению волос (алопеция).​

Генетическая предрасположенность к волосяному покрову

То, насколько густыми и темными будут волосы на ногах, зависит не только от гормонального фона, но и от генетической предрасположенности.​ Гены, которые мы наследуем от родителей, определяют индивидуальные особенности нашего организма, в т.​ч.​ тип, структуру, цвет и густоту волосяного покрова.​

Например, у представителей некоторых национальностей, таких как жители Средиземноморья, Кавказа, Латинской Америки, наблюдается генетически обусловленная склонность к более интенсивному росту волос на теле, в т.​ч. на ногах. Это связано с особенностями работы генов, отвечающих за чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам.​

Наследственность также влияет на толщину, цвет и структуру волос на ногах.​ Если у ваших родителей были темные и жесткие волосы на ногах, скорее всего, у вас будет так же.​ И наоборот, если у ваших предков были светлые и тонкие волосы на теле, они с большей вероятностью будут такими же и у вас.​

Важно понимать, что генетика – это не приговор, и мы не можем изменить свои гены.​ Однако, зная свои генетические предрасположенности, мы можем правильно заботиться о своем теле и при необходимости корректировать те или иные особенности с помощью современных методов.​

Влияние возраста на волосы на ногах

Густота, цвет и структура волос на ногах, как и на других участках тела, меняются на протяжении всей жизни человека под воздействием различных факторов, в т.​ч. и возрастных гормональных изменений.​

В детском возрасте волосяной покров на теле, включая ноги, обычно представлен тонкими и светлыми пушковыми волосами.​ Во время полового созревания, которое наступает в возрасте 10-14 лет, под воздействием гормонов (в основном, андрогенов) пушковые волосы начинают трансформироваться в терминальные, становясь более толстыми, темными и жесткими.​ Этот процесс продолжается до завершения полового созревания, примерно до 20 лет.​

В период с 20 до 40-45 лет у большинства людей наблюдается стабильный рост волос на теле٫ в том числе на ногах.​ Густота٫ цвет и структура волос в этот период остаются относительно неизменными.​

После 40-45 лет, в связи с естественным снижением уровня половых гормонов, начинают происходить возрастные изменения волосяного покрова.​ Волосы на ногах, как и на голове, могут начинать редеть, становиться более тонкими и светлыми.​ У некоторых людей может наблюдаться появление седых волос.​ Эти процессы индивидуальны и зависят от генетической предрасположенности, общего состояния здоровья, образа жизни.​

Почему у одних людей волосы на ногах густые, а у других – редкие?​

Густота волос на ногах, как и на других участках тела, – это индивидуальная особенность, которая зависит от множества факторов, включая генетическую предрасположенность, гормональный фон, национальность, возраст.​

Например, у представителей некоторых национальностей (жители Средиземноморья, Кавказа, Латинской Америки) генетически обусловлен более интенсивный рост волос на теле, в том числе на ногах; Уровень половых гормонов, в частности андрогенов, также играет важную роль⁚ чем выше уровень андрогенов, тем гуще и жестче волосы.​

Правда ли, что если брить волосы на ногах, они будут расти быстрее и гуще?

Это распространенный миф. Бритье волос на ногах не влияет на скорость их роста и густоту.​ Ощущение, что после бритья волосы растут быстрее и становятся жестче, объясняется тем, что бритва срезает волос не под корень, а оставляет короткий острый кончик, который кажется более толстым и заметным.

Можно ли как-то избавиться от волос на ногах навсегда?​

Существует несколько методов удаления волос на ногах, которые обеспечивают длительный, а в некоторых случаях и постоянный результат. К таким методам относятся⁚

• Лазерная эпиляция
• Фотоэпиляция
• Электроэпиляция

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи и волос, а также от финансовых возможностей.​ Перед проведением любой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.​

https://youtube.com/watch?v=mnWHFfCxFOE

Опасно ли сбривать волосы на ногах?​

Бритье волос на ногах – это довольно безопасная процедура, если проводить ее правильно, используя острые лезвия, средства для бритья и после бритья.​ Однако, при несоблюдении техники безопасности возможно появление раздражения, порезов, вросших волос.​

Почему волосы на ногах могут врастать?​

Вросший волос – это волос, который после удаления (бритья, эпиляции) начинает расти не наружу, а внутрь кожи.​ Это может происходить по нескольким причинам⁚

• Слишком тугое белье или одежда
• Неправильная техника бритья или эпиляции
• Сухость кожи
• Гормональные нарушения

Чтобы предотвратить врастание волос, необходимо регулярно отшелушивать кожу, использовать увлажняющие средства, а также правильно проводить процедуры удаления волос.​