Правила гигиены полости рта: личная и профессиональная

Содержание:

1. 2.1.

   2.2.

   2.3.

Под гигиеной полости рта стоматологи подразумевают комплекс мероприятий, направленных на удаление скопившихся зубных отложений . От того, насколько качественно и регулярно проводится профилактическая процедура, напрямую зависит внешний вид улыбки и состояние всей полости рта.

Возможно, кого-то удивит, но зубы связаны с работой желудочно-кишечного тракта. При развитии частичной адентии полноценное пережевывание пищи становится невозможным . Тогда нагрузка на желудок и кишечник возрастает в разы. Поэтому гигиена зубов важна еще и в плане сохранения здоровья ЖКТ.

Профессиональный уход

На приеме у специалиста проводится чистка зубов ультразвуком. Специальный аппарат снимет налет с эмали и образовавшиеся камни у основания зубов и под деснами. Эта процедура практически безболезненна. Сделать это самостоятельно нельзя. Камни и налет появляются после употребления чая, кофе, сигарет.

Врач проверит полость рта на наличие заболеваний (пародонтоз), повреждение эмали (кариес). В случае необходимости подберет правильное лечение, порекомендует правильный уход за зубами.

Для укрепления зубной эмали специалист может провести фторирование. Оно бывает обычным и глубоким, когда специальные препараты закладываются в основание зуба, что быстро восстанавливает эмаль.

Отбеливание зубов проводится с помощью системы Air Flow. Она позволяет вернуть естественный цвет зубов и уничтожает бактерии. Используется специальный пескоструйный аппарат внутри которого находится специальный раствор и абразивная смесь. С его помощью удаляется налет и полируется зубная эмаль.

Личная гигиена

Представляет собой ежедневный уход за ротовой полостью с использованием специальных средств:

• специальная щетка;
• зубная паста или порошок;
• флоссы;
• бальзамы-ополаскиватели.

Основной метод гигиены – ежедневное удаление остатков пищи, которые вредят эмали и тканям зуба. Слизистая оболочка хорошо снабжается кровью, служит местом колонизации и инфицирования бактериями. Если не уделить достаточного внимания гигиене начнется активное размножение патогенной флоры.

Важность гигиены полости рта

Неправильное и халатное отношение к гигиене может привести не только к разрушению зубов и десен. Размножение патогенной флоры отрицательно скажется на всем организме. Как известно, пища сначала поступает в рот. Здесь происходит первый этап ее переваривания с помощью слюны и тщательного пережевывания. Затем она попадает в желудок. Если из-за больных зубов ее плохо переработали, то переваривание будет не полным. Такое явление приведет к развитию гастрита и других патологий.

Важность гигиены рта

Во рту любого человека можно обнаружить около двадцати типов различных бактерий. Продукты, образующиеся в результате их жизни, плохо влияют на зубы . Патогенная флора приумножается благодаря гниющим пищевым остаткам. Она выделяют агрессивные кислоты, разрушающие эмаль и способствующие образованию кариозных полостей, периодонтита, пульпы.

Если не проходить регулярно профессиональную гигиену полости рта в стоматологии, дыхание приобретет зловонный запах, зубы потемнеют, десны воспалятся. Все эти проявления очень неприятны.

Разновидности гигиены

Условно гигиенические мероприятия можно разделить на две большие группы — индивидуальные (проводимые на дому) и профессиональные (выполняются в стоматологическом кабинете). Расскажем об их особенностях и возможностях более подробно.

Домашняя гигиена

Чистить зубы необходимо дважды в сутки . После еды и перекусов следует полоскать рот теплой водой. Следует использовать не только пасту и щетку, но и зубную нить, ирригатор, ершики, скребки.

Нить

Нужна для качественной очистки межзубных промежутков. Она может быть круглой и плоской. Первый вид применим, если промежутки между зубами являются широкими, второй — узкими. Есть флоссы без покрытия и обработанные восковой основой. Широким является выбор средств, которыми их пропитывают:

Ирригатор

Прибор подает тонкую струю теплой воды под определённым давлением. За счет такого воздействия все зубные «бляшки» откалываются от зубной поверхности и удаляются . Поступающая жидкость мягко массирует десны и улучшает местное кровообращение.

По назначению стоматолога емкость ирригатора можно заполнять лечебным раствором. Тогда процедура будет не только профилактической, но и терапевтической.

Скребки

Нужны, если на языке образуется большое количество налета. Подобные отложения становятся идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий , поэтому их врачи рекомендуют снимать. Вместо скребка можно применять обратную сторону головки зубной щетки.

Ершики

Незаменимый атрибут человека, у которого установлены брекеты, коронки, мостовидные протезы. Представляют собой пластиковые или металлические стержни, на верхней части которых находятся мягкие щетинки. Работают по аналогии с обычной зубочисткой , но являются более эффективными.

Зубные щетки

Их выбор сегодня огромен. По принципу функционирования они бывают мануальными, ультразвуковыми, электро, по жесткости — мягкими, средними, жесткими. Подбор щетки должен происходить в индивидуальном порядке . Какой аксессуар подойдет лучше, пациенту подскажет его стоматолог.

Зубные пасты

Бывают гигиеническими и лечебно-профилактическими. Первые предназначены для ежедневного ухода за зубами. Они освежают дыхание и обеспечивают аккуратное удаление мягкого налета. Лечебно-профилактические включают какие-то особые компоненты, способствующие улучшению здоровья полости рта. Возможны следующие варианты:

Почти все лечебно-профилактические составы оказывают комплексное воздействие. Однако использовать их на постоянной основе врачи запрещают. Их обязательно нужно чередовать с обычными гигиеническими продуктами .

Профессиональная гигиена

Проходить профгигиену доктора говорят один-два раза в год. Это может быть ультразвуковая обработка или Air Flow. В первом случае используется скайлер. Он посылает ультразвуковые волны, которые в буквальном смысле слова отбивают от эмали твердые отложения и стирают весь пигментированный налет.

Если у пациента очень чувствительные зубы, предварительно доктор наносит анестезирующий гель . Благодаря этому гигиеническая терапия становится максимально комфортной.

Air Flow — обработка зубного ряда специальным аппаратом и воздушно-водно-порошковой смесью. Среди преимуществ методики:

• очищение даже самых труднодоступных участков;
• качественная полировка эмали;
• уменьшение вероятности налипания пищи на зубы;
• слабый отбеливающий эффект.

Показания к проведению профессиональной гигиены

Важно очищать зубы от камня и налета в стоматологическом кабинете:

• для недопущения возникновения болезней полости рта;
• перед плановым терапевтическим лечением;
• чтобы предотвратить появление болезней пародонта;
• перед протезированием;
• перед наклеиванием брекет-аппаратов;
• после снятия брекетов.

Если доктор говорит о важности проведения профгигиены, нужно обязательно прислушаться к его мнению . Эта простая мера решает множество важных задач и позволяет избежать серьезных проблем в будущем.

Средства гигиены полости рта

Выбор щетки не так прост, как может показаться. Будем разобраться в особенностях этого «инструмента».

Лучше всего со своими задачами справляются электрические щетки со сменными головками, но людям, не привыкшим к ним с детства, они кажутся неудобными. На самом деле, привыкнуть к ним несложно. Сделать это можно за несколько недель.

В последнее время большую популярность стали приобретать ионные щетки, которые работают по интересному принципу. Они меняют заряд зубов на противоположный, в результате чего те начинают отталкивать грязь. Устройства отличаются высокой ценой. Отзывы об их использовании противоречивы: от резко негативных до восторженных.

Механическая щетка – это классика. Если работать с ней правильно, она справляется со своей задачей ничуть не хуже ионных и электрических аналогов. Устройство должно обладать амортизирующей головкой, рельефной щетиной, силиконовой подушечкой для языка.

Большое значение имеет жесткость щетинок. Выбор между разными степенями жесткости зависит не от личных предпочтений, а от медицинских показаний. Международные стандарты стоматологии предусматривают пять степеней:

• Sensitive (ультрамягкие). Назначаются только по медицинским показаниям.
• Soft (мягкие). Назначаются людям с повышенной чувствительностью и страдающим от кровотечений. Рекомендованы при беременности.
• Medium (средние). Оптимальный вариант для здоровых людей. Назначения врачей не требуют.
• Hard (жесткие). Служат для борьбы с налетом, щетки этого типа назначают только людям со здоровыми деснами.
• Extra-Hard (сверхжесткие). Способны причинить вред, поэтому используются только по назначению врача.

Несколько слов о зубной пасте. Обычно люди ориентируются при выборе на название бренда, не всегда учитывая, что это медицинский препарат. Помимо паст с фтором для ухода за зубами и полостью рта существуют пасты для борьбы с камнем, для отбеливания эмали, для чувствительных или кровоточащих десен. Перечислять можно до бесконечности.

Гигиеническая процедура обязательно включает использование флосса и полоскание. Зубная нитка (флосс) позволяет избавляться от застрявшей пищи и инфекций. Продается она в катушках. Может иметь форму шнура или ленты. Изготавливается из тефлона или нейлона, пропитанных ароматическими и лечебными составами.

При желании флосс можно заменить на пластиковые ершики, они выполняют ту же функцию. Разница между ними только в цене.

Ополаскиватель уничтожает остатки инфекций, в то же время оказывает успокаивающее и заживляющее действие. Пренебрегать средствами полоскания нельзя. Существует специальные жидкости против кариеса, антисептические и ароматические средства. Некоторые жидкости содержат этиловый спирт, поэтому водителям нужно быть бдительными, если они не хотят потерять свои права.

Полезный совет. Ассортимент в магазинах и аптеках слишком велик. Не ошибиться в выборе поможет консультация у дантиста. Например, после осмотра. Денег за свои рекомендации врачи не берут.

Профессиональные методы гигиены полости рта

Регулярной чистки недостаточно, даже если она проводится строго по всем правилам, что большая редкость. Процедура включает в себя осмотр, оценку общего состояния, удаление желтого налета и камня. Проводить ее нужно один или два раза в год, в зависимости от самочувствия.

Начинается все с осмотра. В зависимости от состояния полости рта, назначается гигиенический уход. Он может включать в себя одну или несколько медицинских услуг:

• Устранение налета при помощи технологии AirFlow. Без вреда для здоровья аппарат позволяет осветлить эмаль минимум на два оттенка.
• Чистка при помощи механических инструментов, лазерного оборудования либо генераторов ультразвука.
• Герметизация фиссур. Заполнение канавок на жевательной стороне быстро застывающими смолами. Услуга позволит защитить эмаль от кариеса.
• Фторирование, представляющее собой укрепление эмали ионами фтора. Недорогая услуга, которая занимает всего несколько минут.
• Полировка эмали специальной пастой с абразивами. Позволит придать улыбке голливудский блеск.

Важно! Некоторые процедуры имеют противопоказания. Так, обработка методом AirFlow противопоказана гражданам, у которых проблемы с легкими. А ультразвук запрещено применять, когда у пациента стоит кардиостимулятор, а также на первом триместре беременности и при патологиях сердца.

Чаще всего медобслуживание проводится способами, которые не вызывают сильной боли и не требует обезболивающих лекарств. Исключение составляют запущенные случаи (например, человек не обращался к медикам несколько лет). Но если проводить такое обслуживание регулярно, с каждым разом оно будет становиться все легче.

Где лучше проходить профессиональную гигиену

Данную услугу можно получить в любой клинике стоматологии и государственной поликлинике. Выбирая между платными и бесплатными учреждениями, безусловно, разумнее отдавать предпочтение первым . Это связано с тем, что частные центры имеют в распоряжении более современное оборудование, безопасные анестетики. Если нужно, на месте проводят все необходимые обследования.

Перечень услуг, а также качество их оказания в бесплатных стоматологических кабинетах существенно уступают. Здесь врачи не имеют возможности уделять каждому пациенту много времени. Приборы и установки, которыми они пользуются, нередко оказываются устаревшими.

Но это не значит, что следует придерживаться принципа «все или ничего». Если пока у вас нет средств на посещение платного стоматолога, а профгигиену вы не проходили давно, запишитесь на эту процедуру в своей поликлинике . Ожидание и откладывание на потом часто оборачиваются различными неприятностями.