Лечение сухой перхоти — причины появления и профилактика

Возникновение маленьких белых чешуек на коже головы – довольно неприятный симптом, который приносит разочарование и причиняет физический дискомфорт. Сильный зуд кожи головы отвлекает от радостей повседневной жизни, а сама перхоть на одежде выглядит довольно неэстетично. Как правило, шелушение является признаком наличия грибковой или иной инфекции, а иногда оно может свидетельствовать о чрезмерно сухой коже головы.

Как возникает перхоть

Кожа волосистой части головы сходна с кожей поверхности тела человека – ее клетки полностью обновляются всего за 14 дней. Взамен они оставляют после себя маленькие чешуйки белого цвета, которые являются отмершими частичками эпидермиса. У здорового человека такие чешуйки столь малы, что совершенно незаметны глазу, к тому же их очень легко смыть водой с шампунем.

Наш организм населяет целое сообщество разного рода микроорганизмов. Так, например, на волосистой части головы существуют особые мелкие бактерии дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale. Они потребляют кожный жир и участвуют в образовании мельчайших кожных чешуек. При изменении работы сальных желез количество этих микроорганизмов увеличивается, и процесс шелушения усиливается. В дальнейшем чешуек становится все больше, они скапливаются, слипаются между собой и все труднее удаляются с кожи головы. Так образуется перхоть.

Мельчайшие чешуйки в основном локализуются на лобной и теменной частях головы, постепенно вовлекая в процесс новые кожные покровы. Позже присоединяется сильный зуд, повышается чувствительность кожи, возникают аллергические проявления. Волосы при этом также страдают – они становятся более тонкими и ломкими. Иногда перхоти становится так много, что она покрывает плечи и одежду человека, приводя к неэстетичному внешнему виду.

По мере скопления мельчайших чешуек перекрывается доступ кислорода к корню волос. Это приводит к их повреждениям – иссушению, истончению, потере жизненной силы вплоть до выпадения локонов. Это одно из самых серьезных осложнений, поскольку на восстановление волосяных луковиц требуются месяцы терапии.

Если вы уже который месяц не можете избавиться от ненавистной перхоти и совершенно потеряли надежду на выздоровление, не отчаивайтесь, еще не все потеряно. Попробуйте применить наши советы и методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами мужчин и женщин и настройтесь на упорную борьбу, ведь победить недуг всего за пару дней не получится.

Почему появляется перхоть?

Себорея возникает из-за активной жизнедеятельности дрожжеподобных грибков, которые являются частью нормальной микрофлоры кожи человека и в здоровом состоянии не вызывают проблем. Под влиянием некоторых факторов они начинают активно размножаться, что вызывает многократное увеличение популяции.

Питанием для этих грибков служит сальный секрет, который они расщепляют до жирных кислот. Именно продукты жизнедеятельности вызывают раздражение кожи, зуд и сухость. На фоне воспалительного процесса клетки кожи начинают активно слущиваться, из-за чего и возникают хлопья.

Полностью убрать грибок с кожи головы и вылечить перхоть навсегда невозможно, но в силах каждого держать его численность под контролем и предотвращать обострение. Существует немало рекомендаций, которые подскажут, как избавиться от перхоти без специального шампуня. Можно начать их использовать до визита к трихологу, но следует помнить, что они не заменят качественное лечение.

Натуральные средства от перхоти

Известно немало народных рецептов, которые должны помочь избавиться от перхоти. Ключевые ингредиенты не только борются с грибком, но и способствуют восстановлению кожи.

  1. Сок алоэ вера. Поистине, чудодейственное средство, которое используется для решения самых разных проблем с кожей. Оно увлажняет кожу, эффективно борется с морщинами, устраняет раздражение, шелушение и покраснение, нормализует сальную секрецию. Целебное растение подойдет и для лечения перхоти.

    Лучше всего использовать свежий сок, но, если его нет, подойдет и аптечное средство. Оптимально делать лечебные маски, но можно и добавлять понемногу в шампунь. Активные ингредиенты оказывают противомикробный, ранозаживляющий эффект. Кроме того, алоэ практически не вызывает аллергических реакций и подходит для чувствительной кожи.

  2. Яблочный уксус. В его составе много органических кислот, сахаров, ферментов, аминокислот и минеральных веществ. Всего эксперты насчитывают около 60 различных полезных соединений. Вот почему этот компонент возглавляет рекомендации о том, как быстро избавиться от перхоти без шампуня. Используется уксус на завершающем этапе в виде ополаскиваний.

    Продукт оказывает выраженные противовоспалительные свойства, хорошо очищает от загрязнений, способствует закрытию чешуек и предотвращает спутывание. Главное, что он подавляет рост патогенных грибков. Очень важно использовать натуральный уксус с концентрацией не более 6 %, синтетические соединения могут наоборот только ухудшить здоровье волос.

  3. Пищевая сода. Чтобы предотвратить появление перхоти, необходимо периодически проводить пилинг кожи головы. Такая процедура удалит ороговевшие частички, очистит поры и фолликулы, не допустит их закупоривания. Преимущество соды по сравнению с косметическими скрабами в размере частиц. В ней содержатся микрокристаллы, которые не травмируют кожу, при этом хорошо успокаивают и снимают раздражение.

    Соду можно добавить в шампунь или же сделать кашицу, чтобы провести более глубокое и тщательное очищение. Лучше всего такой уход проводить на постоянной основе курсами, тогда результат будет более стойким и выраженным.

  4. Сок лимона. Позволяет решать целый комплекс проблем благодаря богатому составу. Эффективно борется с воспалениями и раздражениями, обладает обеззараживающим свойством, деликатно устраняет омертвевшие клетки и стимулирует процессы регенерации. Кислотная среда угнетающе действует на патологическую микрофлору, способствует оздоровлению, что делает средство очень эффективным от перхоти.

    Сок лимона можно наносить непосредственно на кожу головы или же делать ополаскивания. Он поможет не только избавиться от перхоти, но и подарит локонам блеск и силу. Повторять процедуры следует не чаще 2 – 3 раз в неделю.

  5. Масло чайного дерева. Эфирные масла показывают отличную эффективность в борьбе с повышенной жирностью кожи и воспалительными реакциями. Чайное дерево обладает себорегулирующими и ранозаживляющими действиями, поэтому может использоваться для устранения себорейного дерматита.

    Следует учитывать, что наносить средство на кожу головы небезопасно. Эфирные масла используются только в сочетании с другими компонентами. Например, можно добавлять несколько капель в шампунь, кондиционер или уходовую маску.

Рекомендации трихологов

Лечение себореи — долгий и трудоемкий процесс, который требует регулярности, усердия и профессионального подхода. Поэтому если вам необходима максимально полная и достоверная информация о том, как избавиться от перхоти без шампуня, обращайтесь в трихологическую клинику. Но назначенная терапия не поможет, если вы не будете соблюдать базовые правила ухода.

  • Мойте голову только теплой водой, так как горячая повышает сальность, а холодная плохо растворяет жир.
  • Не используйте агрессивные средства и составы без назначения врача, даже если это аптечные препараты.
  • Выбирайте мягкие атравматичные расчески, которыми нужно причесываться несколько раз в день.
  • Процедуру мытья головы нужно проводить по мере загрязнения, даже если она требуется каждый день.
  • Обязательно используйте помимо шампуня ополаскиватели, кондиционеры или маски, которые укрепят волосы.
  • Следите за сбалансированностью рациона, исключите алкоголь и большое количество сладостей.

Помимо базового ухода врач может порекомендовать физиотерапевтическое лечение, которое позволит избавиться от перхоти и добиться стойкой ремиссии. Также это будет способствовать улучшению структуры волос, стимуляции регенерации тканей и общему оздоровлению.

Дата публикации: 17.04.2023

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Поговорим о причинах возникновения себореи

Порой трихологи до сих пор расходятся во мнениях, что является основной причиной возникновения перхоти. Одна часть врачей считает основным фактором недостаток кожного сала и сухость головы, другая – снижение иммунитета и активное размножение грибка Pityrosporum ovale.

К основным причинам возникновения заболевания относятся:

  • нарушение обмена веществ;
  • дерматоз;
  • нарушение гормонального фона в организме;
  • прием антибиотиков;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • смена климата;
  • дефицит витаминов;
  • хронические стрессы, нервное перенапряжение или истощение.

Иногда возникновению сухой себореи способствует неправильный уход за кожей головы. Неудачно подобранный шампунь может привести к значительному иссушению кожи головы, вызывая сильный «снегопад». Не стоит исключать и неблагоприятное влияние жесткой водопроводной воды.

Перхоть: что делать

Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.

Как правильно мыть голову, если есть перхоть?

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.

Полезные советы от перхоти

Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.

Советы по борьбе с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.

Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.

Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.

Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.

Делайте массаж кожи головы каждый день — на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус — эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой — запах исчезнет после высыхания волос.

Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:

У нас проходят акции!

Отзывы наших пациентов

Запишитесь прямо сейчас на диагностику и лечение к врачу трихологу в Новосибирске в клинику косметологии «Be Lucce» заполнив форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88

Лечение запущенной себореи

При возникновении сложных случаев, плохо поддающихся лечению, прибегают к применению 10% серной мази.

Вся процедура проводится в несколько этапов:

  1. В первые 8 дней лечения необходимо регулярно втирать мазь в кожу головы. Для этого предварительно стоит разделить волосы на отдельные пряди и нанести лекарственное средство по проборам. Втирать рекомендуется не менее 4 минут.
  2. На 9 день стоит дать волосам немного отдохнуть – рекомендуется отказаться от применения мази, масок и посещения душа.
  3. На 10 день стоит промыть волосы специальным шампунем от сухой себореи с применением чистой кипяченой воды.
  4. В 11–14 дни наносите на кожу головы раствор борной кислоты. Для этого необходимо развести 2 чайные ложки кислоты в 150 г горячей воды. На протяжении 5 дней нужно наносить это средство на кожные покровы волосистой части головы на ночь, накрывая волосы платком.
  5. Далее стоит сделать перерыв 7 дней, после которого рекомендуется повторить курс лечения. Всего нужно провести 3 курса.

Лечение перхоти на начальной стадии

Если перхоть беспокоит вас менее 6 месяцев и локализуется преимущественно на коже головы (на плечах мелкие чешуйки незаметны), стоит попробовать избавиться от нее с применением специализированных шампуней.

Противогрибковые шампуни содержат кетоконазол и пироктооламин – особые противогрибковые компоненты, которые обеспечивают основной лечебный эффект. Кроме того, в состав входят цинк и деготь, оказывающие дополнительное очищающее и противовоспалительное действие. Перед покупкой любого шампуня от перхоти следует проконсультироваться с врачом-трихологом.

Более мощным эффектом по сравнению с местной терапией является общая нормализация организма. В первую очередь стоит восстановить функцию сальных желез, чтобы снизить размножение и рост грибка. Рекомендуется обратить внимание на свой пищевой рацион, исключив употребление жирных и жареных продуктов и включив в ежедневное питание больше белков. Полезными будут прогулки на свежем воздухе и занятия физической активностью.

Польза эфирных масел

Не стоит забывать о дарах природы в виде эфирных масел, которые тоже помогают справиться с сухой себореей кожи головы. Масло кедра, кипариса и эвкалипта способствуют улучшению состояния волос. Можно добавлять несколько капель в баночку с шампунем или наносить небольшое количества эфира на влажные волосы:

  1. Репейное масло по праву считается одним из самых лучших средств в борьбе за здоровые волосы. Решая проблемы с тонкостью, ломкостью, сухостью, выпадением волос, оно попутно борется с перхотью. Маски с репейным маслом рекомендуется делать на протяжении 3 недель и держать на голове не менее получаса.
  2. Масло чайного дерева издавна считается настоящим природным антисептиком, который помогает устранить грибок, живущий на коже головы и вызывающий перхоть. Для получения желаемого эффекта рекомендуется добавить немного масла в шампунь и нанести на влажные волосы. Время выдержки – 20 минут. После смесь необходимо смыть под большим количеством проточной воды с применением шампуня.
  3. Оливковое масло также применяется для лечения сухой перхоти и раздражения кожи головы. Кроме того, оно способно снять напряжение в конце длинного дня. Для этого следует взять немного масла и промазать все локоны, оставить на волосах на 20 минут, а затем смыть большим количеством воды.
  4. Касторовое масло уже на протяжении многих веков славится своей способностью укреплять волосы и улучшать функцию сальных желез. Оно помогает представительницам прекрасного пола справляться с сухой себореей тогда, когда остальные методы лечения оказываются безуспешными. Для получения желаемого результата достаточно наносить немного масла на волосы и втирать в кожу головы перед каждым мытьем прядей.
  5. Льняное масло также является хорошим средством против перхоти. Его достоинством является быстрое впитывание и легкое смывание с волос без эффекта «жирных прядей». Масло изо льна можно использовать в виде маски или наносить на локоны перед каждым мытьем головы.

Как не допустить появление грибка

Иногда перхоть возвращается к человеку вновь и вновь даже после лечения. Вечная борьба с проблемой изматывает человека. Следует помнить, что только медикаментозное лечение не всегда является успешным, важно понять причину возникновения заболевания и устранить ее.

Ранее мы упоминали о бактериях грибка Pityrosporum Ovale, которые потребляют в качестве пищи кожное сало. Чем больше сала вырабатывается кожными покровами, тем более благоприятной становится среда для патогенной флоры, поэтому одним из направлений лечения и профилактики является нормализация выделения кожного сала.

Огромное количество факторов могут влиять на работу сальных желез – от заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени до нерационального питания с высоким содержанием жирных и сладких блюд.

Для профилактики образования себореи следует:

  1. Уделять большое количество внимания уходу за локонами (правильно подбирать шампуни, использовать увлажняющие маски и бальзамы, уменьшить использование средств для укладки и химических веществ).
  2. Следить за своим здоровьем (правильно питаться, предупреждать возникновение заболеваний).

В серии средств для волос ALERANA существует особый шампунь для борьбы с перхотью. Активным компонентом является Пироктоноламин, который подавляет рост и размножение патогенного грибка, активирует волосяные луковицы, предупреждает возникновение повторного шелушения на голове.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы регулярно страдаете проблемой перхоти, следует уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни.

Для эффективной борьбы с сухостью волос стоит пересмотреть свой рацион питания. Рекомендуем употреблять больше таких продуктов:

  • капуста;
  • помидоры;
  • морковь;
  • грецкие орехи, арахис, кешью;
  • авокадо;
  • сыр и молочные продукты;
  • финики;
  • морепродукты;
  • бананы.

Также неблагоприятно сказывается на здоровье волос чрезмерное употребление сладкой, жирной, соленой пищи. Ее следует полностью исключить из своего рациона или свести к минимуму.

Не менее плохо на состояние шевелюры влияют и вредные привычки (курение и алкоголь).

Проблему возникновения сухой перхоти может вызывать использование аммиачных красок, различных пенок и лаков для волос и других стайлинговых средств. В них содержатся химические компоненты, которые попадают на кожу головы и оказывают раздражающее действие.

Первым и основным шагом на пути к здоровью волос будет соблюдение правил здорового образа жизни. Ни для кого не секрет, что длительные пешие прогулки на свежем воздухе, правильное питание и достаточная физическая активность благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, поскольку стресс, как известно, приводит не только к перхоти, но и к облысению. Если все-таки длительное нервное переутомление не обошло вас стороной, постарайтесь не оставаться в этом состоянии и уделите больше времени себе.