Как стричь ноги на руках и ногах: правила и советы

Подстригание ногтей — это обязательная косметическая процедура, которая позволяет поддерживать здоровый, эстетически привлекательный вид рук и ног. Если уделять уходу недостаточно внимания, придется столкнуться с различными проблемами, такими как врастание ногтей, заусеницы, деформация формы пластины. А значит, важно знать, как правильно стричь ногти, каких правил придерживаться и какие инструменты использовать в домашних условиях.

Зачем нужно стричь ногти?

Здоровый ноготь отрастает на 3-4 мм за 30 дней. Может показаться, что это немного, но самом деле, достаточно заметно. В зависимости от скорости роста пластины определяется, как часто нужно стричь ногти.

Обычно процедуру необходимо повторять 1 раз в неделю. При этом нельзя подрезать ноготь под корень, т.к. это увеличивает риск попадания инфекции. Оптимальный вариант — удаление 2 мм светлой области.

Для того чтобы понять, как часто стричь ногти, придется учесть особенности организма и цель косметической манипуляции. Если хочется отрастить длину, повторяйте процедуру не чаще 1 раза в 2-3 недели, попутно корректируя форму пилочкой.

Помимо эстетического эффекта, стрижка ногтевой пластины полезна, т.к. она:

• Дает возможность поддерживать красоту и здоровье ногтей . Если не заниматься уходом, под ними будет скапливаться грязь, появятся заусеницы, ранки и даже воспаление.
• Предотвращает врастание ногтей . Если не подрезать и не округлять уголки пластины, ноготь со временем врастет, что приведет к дискомфорту и болезненным ощущениям.
• Способствует удобству выполнения бытовых задач и безопасности . Длинные, неухоженные ногти усложняют такие простые вещи, как уборка, стирка и готовка. Также они могут нанести травмы и повреждения окружающим.

Но есть ситуации, когда стричь ногти нельзя, например, при длине белой пластины меньше 0,5-1 мм, наличии ранок или повреждений, при серьезных грибковых поражениях или запущенной форме вросшего ногтя.

Сложности в проведении манипуляций могут возникнуть и у пожилых людей, беременных или страдающих ожирением, так как человек не имеет возможности в полной мере увидеть ногти на ногах и оценить их состояние. Тогда рекомендуют обратиться к квалифицированным мастерам, которые проведут комплексный уход за ногтями и кожей.

Следует учитывать, что ногтевые пластины на нижних и верхних конечностях имеют отличия, которые заключаются в:

1. Скорости роста . На верхних конечностях ногти растут быстрее, чем на ногах, что можно считать преимуществом, так как проводить уход придется реже.
2. Изменении толщины . Ногтевые пластины на ногах толще и грубее, что можно считать проблемой, ведь это усложняет проведение педикюра. Обычно приходится прибегать к дополнительным манипуляциям и хитростям.
3. Нарушении формы, размера ногтевой пластины, вызванных ношением неудобной обуви . Ногти на ногах часто подвержены наросту кутикул и врастанию. В связи с этим приходится обращаться к помощи профессиональных мастеров в салонах красоты.

Прежде чем приступать к стрижке ногтей и подбору инструментов, стоит учитывать некоторые нюансы и следовать общим рекомендациям по уходу.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

---

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

---

Чем подстригать ногти

Для педикюра используют кусачки, книпсеры (щипцы) или ножницы. Какому инструменту отдать предпочтение, каждый решает самостоятельно.

При выборе кусачек или щипцов следует обращать внимание на длину режущей кромки и нагрузку, которую может выдержать выбранный предмет. Если ноготь толстый (более 2 мм), то необходимо покупать изделие, специально предназначенное для такого типа работ.

Ножницы для педикюра, в отличие от маникюрных, изготовлены из более прочной стали. Режущий элемент может быть прямым или иметь небольшой изгиб.

Главное правило, которое необходимо соблюдать при выборе инструмента, &#8211, он должен быть острым. Тупое лезвие становится причиной расслаивания пластины ногтя.

Во время выполнения педикюра следует обращать внимание на естественную форму ногтевой пластины. Но хорошей, т.е. максимально безопасной, считается арочная. Средняя линия ногтя срезается под прямым углом, а острые края закругляют при помощи пилки. Это необходимо для того, чтобы они не вросли в кожу.

Подготовка к подстриганию ногтей

Перед началом процедуры необходимо приобрести маникюрные принадлежности:

• Кусачки . С их помощью можно не только убрать заусенцы и ороговевшую кожу, но и удалить лишнюю длину.
• Ножнички с закругленными и прямыми концами . Инструменты помогут придать пластине одну длину и форму. Говоря о том, как стричь ногти ножницами, нужно запомнить, что достаточно аккуратно срезать 1-2 мм длины кончиками ножниц, не задевая кожу вокруг, двигаясь от краев к центру пластины ногтя.
• Пилочка . Помогает скорректировать форму, убрать острые углы и выступы на ногтях.
• Деревянная лопатка . Используется при стрижке ногтей для коррекции кутикулы.
• Разделитель для пальцев на ногах . Упрощает проведение процедуры и делает ее более комфортной.

Важно! Рекомендуется приобрести дополнительные косметические средства по уходу за кожей и ногтевой пластиной. Речь идет о маслах, кремах, гелях.

Как правильно стричь ногти?

Помните, уход за ногтями должен правильно проводиться и быть регулярным. Если не убирать лишнюю длину, они начнут цепляться за одежду, что приведет к их повреждению и деформации, например, расслоению.

Как стричь ногти на руках?

Перед тем как стричь ногти на руках, стоит подготовиться, этот этап включает выполнение следующих манипуляций:

1. Тщательно очистите руки и ноги от загрязнений.
2. Слегка распарьте кожу при помощи ванночки или теплого компресса.
3. Обработайте ногти дезинфицирующими средствами.
4. Продезинфицируйте антисептиком рабочие инструменты.

Далее переходят непосредственно к удалению лишней длины ногтя. Для этого применяйте ножнички, которыми состригается около 1 мм ногтевой пластины, двигаясь от одного угла к другому. Делать обрезание под корень не рекомендуется, т.к. это увеличивает риск травмирования и инфицирования.

Ногтям можно придать любую форму, но она должна повторять контур пальцев. Уголки пластины необходимо закруглять, чтобы предотвратить появление вросших ногтей. Главное — не пытаться обрезать длину одним движением лезвий, ведь это приведет к расслаиванию и нарушению целостности пластины.

В труднодоступных местах можно использовать кусачки. С их помощью получится также удалить ороговевшую кожу и заусеницы. Обрезать кутикулу не рекомендуется, так как это вызывает ее ускоренный рост и заставляет проводить процедуру еще чаще. Лучше отодвинуть кутикулу деревянной лопаткой и обработать специальным маслом.

Завершающим этапом считается коррекция формы ногтей пилочкой, которой округляются концы, удаляются острые выступы. После окончания стрижки рекомендуется обработать кожу рук увлажняющим питательным кремом.

Как стричь ногти на ногах?

Если стричь ногти на ногах, как советуют специалисты, можно избежать такой опасной проблемы, как вросший ноготь. Это случается при ношении узкой обуви, при наличии грибка и травмировании пальцев.

В отличие от ухода за верхними конечностями, ногти на ногах следует срезать ровно, избегая округлений. Если уголки постоянно убирать, то это приведет к изменению направления роста и врастанию пластины. Еще не рекомендуется подстригать их под корень, особенно по бокам.

Когда решите стричь ногти на ногах, следуйте простой инструкции:

• Распарьте ноги в ванночке с добавлением лечебных трав или оливкового масла.
• Удалите все загрязнения.
• Тщательно протрите полотенцем.
• Удалите ножницами лишнюю длину (не больше 2 мм), следуя от одного края к другому.
• Оставшиеся острые выступы и уголки скорректируйте пилочкой.
• Удалите заусеницы щипчиками.
• Уберите кутикулу лопаткой.
• Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Важно! Не стоит срезать края ногтей очень сильно и быстро, потому что это вызовет повреждение и кровотечение. Свободные края нужны для того, чтобы предотвратить попадание микробов в ногтевое ложе.

Как убрать вросший ноготь?

Особое внимание нужно уделять тому, как стричь вросший ноготь, если эту проблему не получилось предотвратить. Речь идет о врастании ногтевой пластины в боковой край валика.

При повреждении кожи палец становится красным, отекает, развивается воспаление. Со временем возникают болевые ощущения и неудобства, поэтому удалять ноготь нужно как можно быстрее.

Для этого:

1. Поместите руки или ноги в теплую ванночку с добавлением Хлоргексидина для обеззараживания.
2. Нанесите противомикробное средство, например, Левомеколь.
3. Заранее продезинфицированной пилочкой подденьте кусочек вросшего ногтя и достаньте наружу, чтобы подпилить.
4. Слегка разрежьте край пластины по вертикали, чтобы изменить направление роста и освободить кожу.
5. Обработайте воспаленный участок йодом или Хлоргексидином, постарайтесь подложить под уголок вросшего ногтя стерильный бинт.

Важно помнить, что полностью отрезать вросший ноготь не рекомендуется, потому что это может усугубить проблему. Для предотвращения ситуации лучше позволить ему отрасти вместе с уголками.

Как стричь ногти маленькому ребенку?

Для подстригания ногтей у маленьких детей используйте специальные инструменты, например, ножнички с режущим основанием, мягкую пилочку или кусачки. Потому что у малышей ногтевая пластина еще мягкая и ломкая. Отрастает длина у детей на протяжении 2-5 дней на руках и 10 дней на ногах.

Перед проведением манипуляций родитель должен помыть свои руки и обработать антисептиком, как и рабочие инструменты.

Проходит процесс стрижки ногтей ребенку в несколько этапов:

• Усадите малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно и уверенно.
• Возьмите его руку или ножку, крепко зажмите.
• Стригите ногти, слегка отодвигая подушечки у кончиков. На руках уголки закругляйте, а на ногах — отстригайте прямо.
• Не стригите пластину полностью под корень, оставляйте немного в запасе, чтобы предотвратить попадание микробов.
• Обработайте ногти мягкой пилочкой, чтобы удалить острые концы и срезы.

Если при проведении процедуры вы случайно поранили кожу ребенка, обработайте порез антисептиком или Хлоргексидином.

Подготовительный этап

Перед тем как обрезать ногти, необходимо вымыть руки. Даже если набор для педикюра индивидуальный, перед использованием инструментов следует провести их обработку.

Если ноги заражены грибком, во время выполнения педикюра рекомендуется работать в гигиенических перчатках. Это позволит предотвратить распространение патогенной микрофлоры на руки.

Перед процедурой необходимо вымыть ноги. Если ногти ломкие или толстые, рекомендуется сделать теплую ванночку. Горячая вода распарит роговые пластинки, что упростит процесс обрезания и предотвратит образование трещин.

Подготовка и стерилизация инструмента

Для стерилизации инструментов используют специальные дезинфицирующие спреи, медицинский спирт или мыльный раствор. Кусачки, ножницы и пр. следует опустить в антибактериальную жидкость на 10 минут, а затем дать самостоятельно просохнуть.

В профессиональных салонах дезинфекция осуществляется в жарочных шкафах. Для такой стерилизации подходят только инструменты, которые не имеют легкоплавких деталей. Чтобы не покупать дорогостоящее оборудование, в домашних условиях дезинфекцию высокой температурой можно провести в духовке. Ее разогревают до максимума, а затем помещают в нее инструменты. Они должны быть разложены так, чтобы не соприкасались друг с другом. Через 20 минут металл будет обеззаражен.

Стерилизацию можно провести способом кипячения. Инструменты складывают в кастрюлю или другую емкость, заливают водой и ставят на огонь. Принадлежности для педикюра должны кипеть не менее 15 минут.

Такой метод не рекомендуется применять часто. При контакте с горячей водой режущие края быстро становятся тупыми. Если металл некачественный, может произойти деформация инструментов.

Существует ультразвуковая дезинфекция. Она проводится с помощью ультразвукового стерилизатора, в который наливается дезинфицирующий раствор.

Полезные рекомендации по подстриганию ногтей

Чтобы маникюр и педикюр проходили комфортно, нужно запомнить следующие рекомендации:

1. Перед тем как приступать к уходу, обязательно помойте конечности с мылом и удалите загрязнения, иначе велик риск занести инфекцию.
2. Сразу определитесь с формой, которую хотите придать ногтям.
3. Маникюр или педикюр проводите только на ровной, твердой поверхности, чтобы конечность не двигалась в сторону.
4. Выполнять манипуляции рекомендуется на слегка распаренной коже, но нужно быть аккуратными, чтобы не отрезать «лишнее».
5. Для ногтевых пластин на нижних конечностях можно использовать особые кусачки.
6. Обязательно убирайте грязь из-под ногтей, чтобы предотвратить появление бактерий и микробов.
7. Используйте масло для кутикулы и пилочку для полировки, чтобы придать ногтям ухоженный внешний вид и блеск.
8. Если у вас ломкие и тонкие ногтевые пластины, наносите сверху укрепляющие или лечебные лаки.
9. Для стрижки применяйте специальные ножнички с тонкими кончиками.
10. В процессе обрезания пластины старайтесь придерживаться изгиба, чтобы добиться желаемого результата.
11. Аккуратно удаляйте заусеницы, пытаясь не задеть имеющиеся повреждения. Для этого их можно заранее продезинфицировать, а затем смазать йодом или зеленкой.

Как правильно стричь ногти — смотрите на видео:

Процедура стрижки ногтей обязательная и важная для каждого, независимо от пола или социального статуса. Главное, делать это правильно, используя качественные инструменты. Также не забывайте об уходовых средствах и соблюдении элементарных правил гигиены.