Правильный уход за волосами поможет улучшить их качество и внешний вид, предупредить основные проблемы — перхоть, секущиеся кончики, быстрое загрязнение у корней, слишком медленный рост волос.
Традиционно под уходом понимают регулярное мытье волос и кожи головы, а также периодическое использование масок и других специальных средств. Однако комплекс мер намного шире — в статье рассмотрим основные этапы и способы ухода.
Оглавление
Этапы ухода за волосами в домашних условиях
Уход на дому можно представить следующими шагами.
№ 1. Очищение
Мытье головы — важнейший этап. Необходимо регулярно очищать кожу головы и волосы от излишков кожного сала, остатков средств для укладки и загрязнений. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос и их потребностями.
№ 2. Кондиционирование
Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в состав любого шампуня, приводят к открытию чешуек стержня волос. Только так и можно промыть тщательно. К тому же шампунь меняет pH кожи головы и волос, и важно восстановить баланс с помощью кондиционера. Последний помогает придать гладкость и блеск, защитить от внешних факторов, облегчить расчесывание.
Кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели одинаково хорошо справляются с этими задачами, но только в том случае, если выбраны и по типу волос, и в соответствии с используемым шампунем. Лучший вариант — пользоваться двумя продуктами одной серии. Наносить средство следует по длине волос, избегая корней, чтобы избежать образования жирной пленки на коже головы.
№ 3. Увлажнение, питание
Волосам требуется питание и увлажнение в любое время года. Зимой причинами тусклости становятся сухой воздух и использование головных уборов, летом — УФ-лучи и активная потеря жидкости организмом. Круглогодично могут плохо влиять такие факторы, как горячие укладки, сушка феном, окрашивание и другие манипуляции.
Вернуть волосам влагу и питательные вещества можно с помощью масок. Маски выбирают с учетом поставленных задач:
- восстановление здорового блеска;
- уменьшение выпадения;
- улучшение структуры волос и пр.
Есть и универсальные маски. Например, Complex Repair Hair Mask от DiVina Bellezza восстанавливает структуру волос, питает их и дарит природный блеск.
№ 4. Защита
Чтобы сохранить влагу и питательные вещества, нужно обеспечить надежную защиту с помощью термозащитных спреев, несмываемых уходовых средств, масел.
№ 5. Расчесывание/укладка
Расчесывание помогает равномерно распределить косметические продукты по волосам, стимулировать кровоснабжение кожи головы. Но следует помнить, что расчесывать нужно только сухие волосы.
Основные правила использования шампуня
Мытье волос – это регулярная гигиеническая процедура. Волосы и кожа головы требуют своевременного ухода, что было неоднократно доказано в ходе дерматологических и трихологических исследований. Грязь, пыль и сальный секрет скапливаются у самого основания волос, закрывая им доступ к кислороду и питательным веществам, из-за чего начинают активно появляться бактерии и микроорганизмы, снижается скорость роста волос.
Нередко мытье головы становится ежедневной процедурой, но это не самый верный подход. Сальный секрет, который вырабатывается кожей, необходим для защиты волос и их питания. Поэтому, когда вы моете волосы слишком часто, он удаляется и перестает выполнять свою функцию.
Организм начинает активнее восполнять его недостаток, что только усиливает скорость загрязнения волос. Если ежедневная процедура является необходимой, то мы рекомендуем вам приобрести натуральные средства по уходу за волосами.
Как правильно пользоваться шампунем для волос:
- Выбирайте средство по составу, чтобы оно соответствовало вашему типу волос.
- Воздержитесь от ежедневного мытья головы. Если есть необходимость в поддержании внешнего вида, воспользуйтесь альтернативными способами.
- При наличии жирного типа волос рекомендуется использовать шампунь раз в два дня.
- Сухие волосы лучше мыть пару раз в неделю.
- Шампунь для мелированных и осветленных волос помогает поддерживать цвет и используется раз в две недели.
- Регулярно мойте голову и ухаживайте за волосами.
Частота мытья подбирается в соответствии с вашим типом волос и качеством воды. Так, при жирном типе волос активнее вырабатывается сальный секрет, поэтому волосы лучше мыть не раз в 3-4 дня, а по необходимости.
Если на этикетке шампуня указано, что он подходит для ежедневного использования, то в его составе находятся деликатные, нейтральные и гипоаллергенные компоненты. Такие шампуни подойдут для тех, кому требуется мыть голову раз в день. Рекомендуем также присмотреться к бессульфатным средствам по уходу за волосами. Полный перечень продукции для волос от компании Сокровища Крыма, можно посмотреть в нашем каталоге.
Как правильно подобрать шампунь
Всегда стоит ориентироваться на качество шампуня. Положительный результат заметен после использования средств с натуральными составляющими и гидролатами. Одним из примеров, отвечающих данным критериям, являются шампуни.
Также при выборе стоит учитывать свой тип волос.
Жирные волосы быстрее загрязняются, поэтому для них подойдут шампуни для частого использования. В их составе находятся мягкие компоненты, которые регулируют выработку сального секрета, придают волосам объем и очищают кожу головы, не нарушая при этом их естественные защитные функции.
Бессульфатные шампуни используются для сухих волос и чувствительной кожи головы. Они увлажняют и укрепляют пряди, восстанавливают поврежденные участки кожи головы и успокаивают их. Эти средства можно использовать для легкого расчесывания и поддержания натурального блеска волос.
Восстановить баланс между жирными корнями и сухими кончиками помогут средства для комбинированного типа волос. Они очищают кожу головы от бактерий, поддерживают объем у самых корней и освещают прическу.
Для нормального типа волос используются ухаживающие шампуни, в состав которых включены увлажняющие, укрепляющие и питательные компоненты. Вы можете остановить свой выбор на средствах, подходящих для ухода за любым типом волос.
Окрашенные волосы тоже нуждаются в восстановлении. Для них подойдут шампуни, которые могут длительное время удерживать краску и поддерживать естественный вид волос, сохранять блеск, эластичность и мягкость. Обратите внимание на рекомендации производителя: одни средства могут использоваться несколько раз в неделю, другие подойдут для ежедневного мытья.
Шампуни для борьбы с перхотью содержат компоненты, направленные на очищение кожи головы и защиту от появления патогенных бактерий. Они снимают ороговевший слой клеток и предотвращают образование белых хлопьев. Перхоть (себорея) делится на несколько типов, в соответствии с которыми и выбирается средство для мытья головы. Вы можете найти шампуни от перхоти как для ежедневного, так и для регулярного ухода за волосами.
Против выпадения волос используются средства, богатые комплексом витаминов, которые восстанавливают структуру волос по всей длине. Входящие в состав экстракты растительного происхождения питают корни волос и улучшают кровообращение.
Для возвращения волосам здорового состояния после химической завивки, выпрямления и других процедур используются шампуни для поврежденных волос. Их действие направлено на восстановление и укрепление волос, придание им блеска и эластичности. Компоненты помогают заполнить пустое пространство, которое образуется в волосяном стержне, и разгладить слой кутикулы волос.
Тонкие волосы рекомендуется мыть шампунем, содержащим белки (протеины). Эти вещества создают дополнительный слой вокруг каждого волоса, который защищает их от повреждений и придает дополнительный объем готовой прическе. Эффект данного типа средств накапливается постепенно, поэтому их нередко применяют курсами, чтобы добиться максимального результата.
Во многих средствах по уходу за волосами содержатся поверхностно-активные вещества, или сульфаты. Эти компоненты помогают повысить пенистость и вязкость шампуня, а также оказывают влияние на очищение волос и кожи головы.
По определенным причинам ПАВ считаются агрессивными компонентами, которые оказывают негативное влияние на защитную функцию кожи головы и волос. Но далеко не все разновидности влияют на организм подобным образом. Помимо агрессивных ПАВ, существуют мягкие SLS, которые включаются во многие шампуни вне зависимости от типа и потребностей волос.
Амфотерные и анионные ПАВ также являются мягкими и входят в состав некоторых шампуней, используемых для мытья чувствительной кожи головы. Вы можете встретить Decyl Glucoside, Sodium Cocoamphoacetate или Lauril Glucoside. Нередко для того, чтобы шампунь лучше пенился, амфотерную группу поверхностно-активных веществ смешивают с анионной.
Людям с сухой и гиперчувствительной кожей головы рекомендуется использовать бессульфатные шампуни. Они подойдут для мытья волос после окрашивания и мелирования, а также ламинирования, ботекса и нескольких других процедур, выполняемых в салонах.
Шампуни для жирного типа волос обладают защитным действием и нормализуют работу желез, вырабатывающих сальный секрет – себум. В составе таких средств есть растительные экстракты, себорегулирующие элементы (серу, цинк, глину и уголь) и компоненты, увлажняющие кожу головы. Стоит также обратить внимание на шампуни с мягкими кислотами (например, салициловой) или растительными детокс-компонентами, предотвращающими появление жирной перхоти.
Для поврежденных волос и сухой кожи головы используются средства, имеющие преимущественно увлажняющее и успокаивающее действие. Они состоят из масел, растительных экстрактов, пребиотиков, Д-пантенола, аминокислот и других компонентов, способствующих восстановлению структуры волос и кожи головы. Например, кератин помогает укрепить структуру волос по всей длине, а протеины (пшеничный, рисовый и шелковый) – улучшить состояние прядей, нормализовать защитную функцию, придать им блеск, силу и упругость.
Выбирая шампунь для защиты от перхоти, проверьте его состав на наличие антигрибковых компонентов. Так, например, успокаивающее, антибактериальное и противовоспалительное действие оказывает пироктон оламин. Этот компонент помогает при появлении раздражений и воспалительных процессах кожи, снижает ее шелушение и зуд.
В каком порядке нужно наносить средства
Если для очищения кожи головы вы дополнительно хотите использовать пилинг или скраб, целесообразно сначала воспользоваться шампунем у корней волос. Кондиционер наносите в последнюю очередь.
Применение любых масок целесообразно на чистых волосах и очищенной коже головы. При этом поэтапный уход за волосами предусматривает использование кондиционера или бальзама-ополаскивателя после маски.
Завершающим этапом служит нанесение несмываемых продуктов. Они могут решать конкретные задачи: создать укладку, защитить волосы от горячего воздуха при сушке феном или от ультрафиолета и пр.
Очищение
Уход в рамках мытья
Лучше мыть волосы теплой водой: качественное очищение водой с температурой до 40 °С вполне возможно, а более горячая может стать причиной потери волос в результате ослабевания луковиц.
Необходимо тщательно намочить волосы по всей длине, что позволит равномерно распределить шампунь.
Вылейте во влажную ладонь 1−2 чайные ложки шампуня, вспеньте и нанесите на прикорневую зону — ей стоит уделить особое внимание. По остальной длине для тщательно мытья достаточно образующейся пены.
Промывать волосы лучше дважды: в первый раз вы смываете загрязнения и сальную пленку с волос, во второй — тщательно очищаете волосы. Для последнего промывания можно взять меньшее количество шампуня, без кожного сала он пенится еще лучше.
Как часто следует мыть голову
Основное правило ухода за волосами: мытье по мере загрязнения. А интенсивность и скорость загрязнения зависят от количества вырабатываемого кожного сала.
Главная ошибка — мытье головы только для того, чтобы вернуть волосам объем. Сделать это можно и с помощью других средств, при этом без вреда для кожи головы.
Волосы нормального типа необходимо мыть один раз в 2−3 дня. Жирные и склонные к жирности волосы — ежедневно или один раз в 2 дня. Сухие волосы допускается мыть реже одного раза в 3 дня, в зависимости от того, как скоро они начнут пачкаться.
Наверняка вы слышали, что часто мыть голову вредно. Увеличивая интервал между гигиеническими процедурами, мы не приучим сальные железы работать менее интенсивно, ведь тип волос заложен генетически. Но можем приобрести еще более серьезные проблемы с волосами.
Поэтому игнорировать потребности волос не стоит — мойте голову так часто, как это нужно. А если волосы уже к вечеру выглядят грязными, старайтесь использовать мягкие моющие средства.
Как подобрать шампунь
Выбор шампуня определяется типом кожи головы. Главная задача — очищение именно кожи от продуктов работы сальных желез, а также удаление ороговевших клеток и загрязнений.
Особенно важно внимательно выбирать шампунь для чувствительной кожи. В этом случае потребуется средство с гипоаллергенным составом. Обратите внимание на пометку о дерматологическом контроле.
Для сухой кожи головы необходим шампунь с увлажняющими компонентами. Для домашнего ухода за волосами подойдут средства, не нарушающие липидный слой. Важно обратить внимание на тип поверхностно-активных веществ, которые являются основой формулы.
Сухим волосам подойдут мягкие анионные, амфотерные и неионогенные ПАВ. Например, в шампуне Hair Repair Shampoo от DiVina Bellezza в качестве ПАВ используется кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl betaine).
Это мягкое ПАВ, которое подойдет для ослабленных и сухих волос. Формула шампуня дополнена протеинами шелка, кератином и пантенолом, что позволяет ухаживать за сухими волосами, восстановить их структуру и обеспечить здоровый блеск.
Для жирной кожи головы важно также выбирать шампуни с неагрессивными формулами. Несмотря на то что потребуется более мощная формула, слишком активные ПАВ могут привести к нарушению работы сальных желез. Если голову приходится мыть ежедневно, лучше вовсе перейти на мягкие средства для жирных волос.
Нанесение маски
Маска обеспечивает волосам дополнительное увлажнение, питание и восстановление. Наносить ее лучше после мытья шампунем. Последний раскрывает кутикулу, чешуйки стержня волоса, а кондиционер призван ее закрыть. Поэтому нанесение маски после кондиционирования будет уже бессмысленным.
Чтобы подействовать, маске необходимо время. Обратите внимание на рекомендацию производителя о том, сколько держать продукт на волосах. Для усиления эффекта необязательно увеличивать время экспозиции — достаточно воспользоваться термошапочкой, чтобы помочь активным компонентам глубже проникнуть в структуру волоса.
Эта ступень ухода за волосами не является обязательной. Можно не применять маску после каждого мытья головы — ориентируйтесь на состояние волос. При сильном повреждении допустимо постоянное использование продукта. А в дальнейшем, по мере восстановления, наносите 1−2 раза в неделю.
Несмываемый уход
Кондиционер
А вот применять кондиционер после смывания маски обязательно — он является завершающей ступенью ухода и помогает закрыть кутикулу волоса, оставив внутри все активные вещества и полезные компоненты маски. Кондиционеры бывают смываемыми и несмываемыми.
Термозащита
Правильная укладка включает применение специальных средств, особенно если вы пользуетесь феном, плойкой для завивки или утюжком для выпрямления.
Форму продукта также лучше выбирать с учетом типа волос:
- для сухих и ломких — кремы, густые эмульсии с кремовой текстурой;
- для нормальных — сыворотки, спреи;
- для жирных — легкие, невесомые флюиды.
Нанесение масла
Кудрявым волосам подойдут масла. Впрочем, масла универсальны, их можно использовать практически в любом случае. Главное — не наносить на корни.
Салонный уход
В салонах красоты доступны самые разные уходовые процедуры:
- Нанопластика — усовершенствованное кератиновое выпрямление.
- Ботокс для волос — процедура, которая направлена на восстановление структуры волоса.
- Кератирование — нанесение составов с кератином, придающих гладкость.
- Экранирование — процедура с применением эфирных масел.
- Ламинирование — в результате происходит как бы запечатывание влаги в стержне волоса.
Важно помнить, что многие из процедур предусматривают нагревание волос с предварительным нанесением на них специальных составов. Любые виды выпрямления так или иначе способствуют разрушению структуры волос.
Хотя все салонные способы запечатывания или запаивания кончиков обеспечивают привлекательный внешний вид волос, в результате в стержень перестают проникать компоненты косметических средств и влага. То есть эффект от каждой процедуры временный, а восстанавливать локоны придется долго.
Как правильно мыть голову шампунем
Для того чтобы научиться правильно мыть голову, можно использовать следующий алгоритм:
- Тщательно расчешите волосы, чтобы было проще их мыть.
- Намочите голову целиком, чтобы не осталось сухих прядок.
- Смочите ладони и выдавите на них небольшое количество средства, растирая его до появления пены.
- Распределите шампунь по всей длине волос – от корней и до кончиков, не забывая про линии роста волос на лбу, висках, области вокруг ушей и затылка.
- Помассируйте голову круговыми движениями, слегка надавливая пальцами. Постарайтесь не задевать кожу ногтями, чтобы не повредить ее.
- Промойте голову по условным линиям от уха до уха, после чего приступайте к зоне затылка.
- Мытье головы можно совмещать с кратковременным массажем, полезным для кожи и корней волос. Существует специальный массажер для мытья головы, но при его отсутствии массаж выполняется руками.
- Не обязательно намыливать волосы целиком, так как при смывании пена стекает по ним с головы.
- Ополаскивать голову стоит большим количеством воды, чтобы на ней не осталось шампуня. Длинные волосы стоит промывать тщательнее.
- Если волосы сильно загрязнились, то нанести шампунь и промыть голову стоит несколько раз.
- Легкими движениями отожмите волосы от воды.
- Возьмите бальзам и выдавите небольшое количество на ладонь, согрейте его в руках и равномерно распределите по волосам, отступая от корней 2-3 см.
- Если ваши волосы плохо расчесываются, то стоит сделать это сразу после нанесения бальзама. Если все в порядке, то можно оставить бальзам на волосах на пару минут.
- Промойте голову от бальзама и промокните пряди волос полотенцем. После того как голова вымыта, можно сполоснуть ее прохладной водой. Это ускорит кровообращение.
Как правильно пользоваться шампунем, чтобы полностью промыть волосы? Результат зависит от выбранного средства и регулярности мытья головы. Если это требуется делать раз в день, то достаточно небольшое количество шампуня, так как спустя сутки после мытья пряди еще остаются чистыми. Для более длительного промежутка между процедурами рекомендуется использовать средство несколько раз, уменьшая его количество после каждого нанесения.
Расход шампуня также зависит от длины волос. Как в принципе мыть голову, мы узнаем еще в детстве, поэтому к более старшему возрасту понимаем, сколько средства необходимо использовать.
Почему шампунь выдавливают на ладонь, а не наносят на голову сразу:
- Легче определить, сколько средства вы используете. При нанесении на голову выявить точное количество затраченного шампуня гораздо сложнее.
- В руках средство распределяется равномернее, благодаря чему его большая концентрация не попадает на один небольшой участок головы.
Рекомендуем первоначально вспенить шампунь в руках или развести его небольшим количеством воды и только после этого наносить на волосы.
Не менее важна температура воды. Очень горячая вода ускоряет работу сальных желез и разрушает структуру волос. Оптимальная температура составляет 40-50 градусов, потому что именно при таком режиме она очищает кожу головы от сального секрета и грязи, восстанавливает циркуляцию крови около корней волос.
После помывки можно ополоснуть голову прохладной или более холодной водой, чтобы запустить процессы кровоснабжения кожи головы, сделать волосы более крепкими и блестящими.
Средства по уходу за волосами, начиная от шампуней и заканчивая бальзамами, нужно тщательно смывать водой. Иногда для этого может потребоваться больше времени и усилий, например, при густых, кудрявых или длинных волосах. Грязь, пыль и бактерии обычно собираются у самых корней, поэтому нет необходимости в том, чтобы распределять шампунь по всей длине. Кончики промоются той пеной, которая образуется на голове при нанесении средства.
Чтобы проверить, насколько хорошо вы промыли волосы и кожу головы, достаточно провести пальцами по прядям и потереть их друг о друга. Если вы ощущаете, что пальцы скользят, значит, голову лучше вымыть еще раз.
Классические средства для очищения головы
Шампунь – самое привычное и эффективное средство мытья головы . Подобрать его не сложно – на всех бутылочках производитель пишет состав и то, для какого типа волос он предназначен. Не склонные ни к сухости, ни к жирности здоровые волосы можно мыть только шампунем – изредка используя маску или бальзам.
В супермаркете стоит приобретать шампунь для базового ухода, если с волосами нет никаких серьезных проблем. В аптеке – купить флакон с лечебным средством, которое может облегчить ситуацию с перхотью, излишней сухостью, уменьшить выпадение волос.
Если кожа головы склонна к шелушениям и аллергическим реакциям – средство для ухода, не содержащее сульфатов, лучше поискать в магазинах био-продукции.
Домашний уход
В качестве домашнего ухода сегодня популярны так называемые филлеры для волос. Они содержат гидролизованный кератин, керамиды, глицерин, коллаген, аминокислоты, протеины шелка и другие активные вещества. Благодаря такому составу можно восстановить структуру волос при повреждениях. В сущности, они действуют аналогично маске.
Еще один способ для ухода за волосами — массаж кожи головы. Нелишним будет и сбалансированное питание — поддержание общего здоровья благоприятно отразится на состоянии локонов.